A infertilidade masculina é a incapacidade de um homem causar gravidez.
Existem vários fatores estruturais, genéticos, hormonais,
físicos e psicológicos que afetam a fertilidade nos homens.
Pode ser devido a anormalidades do esperma, como baixa contagem de espermatozoides ou baixa motilidade do esperma ou até mesmo estrutura física inadequada do esperma.
Também pode ocorrer devido a anormalidades estruturais, como
bloqueios no sistema tubular dos órgãos reprodutivos.
Desequilíbrios nos hormônios reprodutivos, como hormônio
liberador de gonadotropina, testosterona, hormônio luteinizante, etc. também
contribuem para o distúrbio.
A infertilidade também pode ser causada por distúrbios
genéticos, como no caso da fibrose cística, síndrome de
Klinefelter, etc. As escolhas de estilo de vida, como fumar e beber,
também contribuem.
O Que é Maca Peruana?
Maca
peruana, cientificamente, Lepidium
meyenii, é uma erva pertencente à família Brassicaceae. Nativa dos altos
Andes do Peru, a raiz carnuda ou hipocótilo é colhida.
De aparência bastante semelhante aos rabanetes, a maca peruana
se reproduz por meio de sementes e é autopolinizada. Durante anos, esta planta
foi cultivada pela capacidade de melhorar a fertilidade e a saúde sexual.
Está disponível no mercado em várias formas, incluindo
comprimidos.
5 Benefícios Comprovados da Maca Peruana Para a Saúde Masculina
É comprovado que a maca peruana equilibra os hormônios para melhorar a fertilidade nos homens.
1. O Consumo de Maca Peruana Melhora a Qualidade do Esperma
Uma das muitas causas de infertilidade masculina é a
anormalidade do esperma. As anormalidades do esperma incluem baixa contagem de
espermatozoides, baixa motilidade ou até mesmo forma inadequada.
Existem várias razões pelas quais ocorrem anormalidades
espermáticas.
A idade é um desses fatores, pois tende a reduzir a motilidade
do esperma e reduz a qualidade.
As doenças sexualmente transmissíveis causam danos ao
sistema reprodutivo, levando à formação inadequada das células espermáticas.
Outro fator muito importante inclui indulgências como fumar
e abuso de substâncias.
Todos esses fatores afetam a produção de esperma e
prejudicam o desenvolvimento adequado e, portanto, levam à infertilidade nos
homens.
Um estudo foi realizado para estudar os benefícios do
consumo de Maca peruana em relação à fertilidade masculina.
O estudo fez observações sobre a contagem e motilidade dos
espermatozoides para descobrir se o consumo de Maca peruana alterava algum
desses parâmetros.
A análise dos resultados do estudo revelou que a Maca
peruana pode aumentar o volume seminal e, portanto, aumentar a contagem de
esperma.
Além disso, foi observada uma melhora na motilidade das
células espermáticas.
A maca peruana também demonstrou ter um efeito benéfico na
espermatogênese, atuando nas células
de Sertoli do sistema reprodutor masculino.
A melhora na contagem e motilidade do esperma mostra que a
Maca peruana contribui para a saúde reprodutiva masculina.
O que isto significa? O consumo de Maca peruana previne a
infertilidade masculina, melhorando a qualidade do esperma e beneficiando o
sistema reprodutor masculino.
2. A Maca Peruana Aumenta os Níveis de Testosterona
Testosterona o hormônio masculino mais importante. É
produzido nos testículos do sistema reprodutor masculino em células
especializadas conhecidas como células de Leydig.
Existem vários hormônios que contribuem para a formação da
testosterona, como o Hormônio Luteinizante (LH) e o Hormônio Gonadotrófico.
Está envolvido no desenvolvimento muscular, formação de
massa óssea, produção de hemácias e espermatogênese.
Os níveis de testosterona tendem a diminuir nos homens com a
idade e isso afeta várias propriedades do sistema reprodutor masculino, bem
como a saúde masculina.
Um estudo tentou descobrir a capacidade da Maca peruana de
prevenir o declínio relacionado à idade nos níveis de testosterona nos homens.
O estudo analisou a concentração de testosterona no sangue e
a produção do hormônio nas células de Leydig dos testículos.
Os resultados mostraram que o consumo contínuo de maca peruana
aumentou os níveis séricos de testosterona em homens mais velhos.
Outro parâmetro importante que foi estudado foi o efeito da
Maca peruana na produção desse hormônio nas Células de Leydig.
Verificou-se que
a Maca peruana foi capaz de aumentar a síntese de testosterona em homens mais
velhos com a ajuda de certos outros hormônios, como o hormônio luteinizante.
O que isto significa? O consumo regular de Maca peruana ajuda
a combater o declínio relacionado à idade dos níveis de testosterona nos
homens.
3. Benefícios da Maca Peruana na Disfunção Erétil
A disfunção erétil é um distúrbio em que o paciente tem
dificuldade em obter ou manter uma ereção durante a relação sexual.
A disfunção erétil ocorre como resultado de várias causas
emocionais, físicas ou fisiológicas.
Pode ocorrer devido a danos nervosos, arteriais, musculares
ou fibrosos.
Hipertensão arterial, diabetes, doença renal estão entre
alguns dos distúrbios que podem levar à disfunção erétil.
As escolhas de estilo de vida também contribuem para a
disfunção erétil, como consumo excessivo de álcool, abuso de drogas, tabagismo,
falta de exercício, etc.
Aflição emocional, a forma de ansiedade, depressão, estresse
e baixa autoestima podem ser uma causa de disfunção erétil.
Entre suas muitas outras consequências, a disfunção erétil
pode levar à infertilidade masculina.
Um ensaio clínico
foi realizado em 2008 para avaliar o envolvimento da Maca peruana no alívio da
disfunção erétil.
O nível de disfunção erétil é dado como um índice
internacional de função erétil, pontuação (IIEF-5).
Outro parâmetro que foi estudado foi o efeito global da maca
peruana no desempenho fisiológico, emocional, físico, cognitivo e social, que
foi dado pelo Perfil de Satisfação (SAT-P).
Verificou-se que a Maca peruana é capaz de aumentar o Índice
Internacional de Pontuação da Função Erétil, indicando assim melhora na função
erétil.
Além disso, verificou-se que o consumo de Maca peruana
aumentou o Perfil de Satisfação (SAT-P), o que provou que a Maca peruana é
capaz de promover o bem-estar emocional e físico em pacientes com Disfunção
Erétil.
O que isto significa? O consumo de Maca peruana alivia a
disfunção erétil e promove a saúde reprodutiva masculina em geral.
4. A Maca Peruana Aumenta as Defesas Antioxidantes
O estresse oxidativo ocorre devido à formação de radicais
livres, como o superóxido. Está provado que o estresse oxidativo é prevalente
em pacientes que sofrem de infertilidade.
O estudo dos níveis plasmáticos seminais de homens inférteis
mostrou baixos níveis de antioxidantes naturais, como a superóxido dismutase.
Além disso, o plasma seminal continha níveis elevados de
monoaldeídos e xantina oxidase, que promoviam o estresse oxidativo.
Assim, foi estabelecido
que a infertilidade masculina está associada ao estresse oxidativo.
Um estudo de 2002 tentou avaliar a propriedade antioxidante
da Maca e, portanto, sua capacidade de proteger as células do corpo dos
radicais livres nocivos.
Verificou-se que a maca possui vários fitoquímicos que têm a
capacidade de eliminar os radicais livres nocivos, como o peroxinitrito.
Isso protege o DNA de danos devido ao estresse oxidativo.
O exame do conteúdo fitoquímico da Maca peruana revelou
que ela contém flavonoides, que funcionam como antioxidantes e eliminam os
radicais livres nocivos.
O que isto significa? O consumo de Maca peruana alivia o
Estresse Oxidativo associado à infertilidade.
5. A Maca Peruana Protege da Infertilidade Induzida Por Toxinas
A exposição a toxinas por um longo período de tempo causa
infertilidade. Isso ocorre devido a danos na função dos testículos ou
desequilíbrio hormonal.
A exposição a metais pesados, como chumbo, cromo, etc.,
prejudica a contagem de esperma e, portanto, afeta a fertilidade.
Um estudo realizado em 2005 analisou o efeito do consumo de
maca peruana na reversão dos danos induzidos no sistema reprodutor masculino
devido à exposição ao acetato de chumbo.
A exposição ao chumbo causa prejuízos no processo de
espermatogênese, levando a problemas na contagem de espermatozoides.
Verificou-se que a Maca peruana foi capaz de proteger o
esperma em desenvolvimento dos efeitos nocivos do acetato de chumbo e promoveu
a divisão mitótica e a espermiação normais.
Além disso, a maca peruana aumentou a produção diária de
esperma nos testículos e acelerou o início da espermatogênese.
Verificou-se ser capaz de prevenir a morte do espermatozoide
em desenvolvimento.
Além disso, a propriedade antioxidante da Maca peruana impediu a perda de
esperma devido ao estresse oxidativo no epidídimo, evitando assim a toxicidade
devido à exposição ao chumbo.
O que isto significa? O consumo de Maca peruana previne a
infertilidade em homens devido à exposição a produtos químicos tóxicos.
Dosagem de Maca Peruana Para a Saúde Masculina
A raiz
da maca peruana é geralmente consumida. A maca peruana colhida é geralmente
seca e consumida como está. Em algumas regiões, também é consumido após o
cozimento.
As raízes são consumidas como parte de sopas, compotas, com
legumes ou como parte de produtos de panificação e bebidas como leite.
O consumo diário de cerca de 3 gramas de extrato de Maca peruana
provou ser seguro e
não apresentou efeitos colaterais.
Precauções
A maca peruana é geralmente considerada segura e não está
associada a nenhuma forma de toxicidade.
No entanto, os pacientes que sofrem de distúrbios da
tireoide são aconselhados a evitar o consumo de maca peruana devido ao risco de
desenvolvimento de bócio.
Conclusão
A infertilidade entre homens jovens e mais velhos está
aumentando constantemente devido a vários fatores genéticos, ambientais, de
estilo de vida, físicos e emocionais.
A maca peruana pode ser útil neste distúrbio. A incorporação
de Maca peruana na dieta diária pode melhorar a qualidade de vida dos homens.