Os benefícios do óleo essencial de toranja incluem a melhoria da função do sistema imunológico, a promoção da função endócrina, a remoção de toxinas do corpo, o apoio à perda de peso, o controle da acne e espinhas, a melhora do humor e a promoção do crescimento do cabelo. Outros benefícios incluem o tratamento de doenças respiratórias, agir como desodorizante natural, tratamento de fungos e alívio da dor menstrual.
A toranja, conhecida por seu nome científico Citrus paradisi, tem seu óleo essencial pressionado a frio das cascas da toranja e parece ter se originado na Ásia. Atualmente, é cultivada em muitos países diferentes ao redor do mundo, incluindo Estados Unidos, China e Índia, para mencionar alguns, e é popularmente usada na aromaterapia por sua capacidade de desintoxicar e energizar. A história sugere que o óleo essencial de toranja pode ter sido usado para aumentar a função geral do corpo de acordo com evidências registradas.
11 Benefícios Surpreendentes do Óleo Essencial de Toranja
1. Melhora a função do sistema imunológico
Os antioxidantes são produzidos naturalmente no corpo para neutralizar os efeitos nocivos dos radicais livres; no entanto, é necessário um suprimento contínuo de antioxidantes para atender às necessidades diárias estabelecidas pelo organismo. O óleo essencial de toranja possui um rico suprimento de antioxidantes, principalmente a vitamina C e, quando combinado com outros antioxidantes, pode melhorar a função do sistema imunológico no combate e na eliminação de radicais livres, levando a uma proteção corporal eficaz contra doenças. Assim, com o uso regular de óleo essencial de toranja, sua suscetibilidade a infecções diminui.
2. Promove a função endócrina
Cada parte do corpo humano tem um papel específico a desempenhar na promoção da vida e, na maioria das vezes, essas instruções sobre a manutenção da vida são reguladas pela secreção de hormônios endócrinos. O óleo essencial de toranja pode estimular o sistema endócrino a secretar hormônios e enzimas, levando a um aumento no metabolismo do corpo. Também pode promover a secreção ativa de hormônios do sistema digestivo, como a colecistoquinina e a secretina, que empurram as partículas de alimentos ingeridas pelo intestino. Assim, o diabetes e o metabolismo diminuído podem ser aliviados com o uso de óleo essencial de toranja, pois as ações da insulina também são melhoradas.
3. Ajuda na remoção de toxinas e na saúde linfática
As toxinas interferem nas funções normais do corpo, tornando importante a remoção com ajuda dos rins, parte do intestino e do fígado, para evitar problemas de saúde. O sistema linfático ajuda o corpo a se livrar das toxinas, filtrando essas substâncias nocivas do sangue e dos tecidos do corpo. O óleo essencial de toranja pode melhorar a função do sistema linfático, aumentando suas atividades para que as toxinas sejam removidas. Este óleo essencial também pode atuar como diurético e aumentar o fluxo de substâncias tóxicas do sangue para que possam ser expelidas pela urina, evitando complicações de saúde que podem resultar do acúmulo de toxinas.
4. Ajuda com perda de peso
A perda de peso é geralmente associada a uma redução na ingestão diária de calorias; no entanto, a fome excessiva e os desejos doentios podem e muitas vezes prejudicam seu sucesso na perda de peso. O óleo essencial de toranja é uma maneira saudável de suprimir o apetite, assim como a própria toranja, pois pode aumentar a taxa de metabolismo no corpo. Isso aumenta ainda mais a velocidade com que as calorias são queimadas, promovendo, assim, a perda de peso. A inalação do óleo essencial de toranja pode ser suficiente, uma vez que seu aroma por si só pode atuar no centro de saciedade do hipotálamo e melhorar a função do sistema linfático, de modo a remover o excesso de líquidos e iniciar a perda de peso. O óleo de toranja também possui propriedades que tornam a utilização de carboidratos mais eficiente, melhorando a sensibilidade à insulina no processo e ajudando a remediar uma das maiores causas de ganho de peso - insulina e açúcares.
5. Ajuda a gerenciar acne e espinhas
Quando os folículos capilares são bloqueados com células mortas da pele, podem ocorrer bactérias e excesso de óleo, acne e espinhas. O óleo essencial de toranja pode ser usado como um método natural usado para tratar ou controlar a acne, ajudando a limpar os folículos capilares de qualquer material que possa bloqueá-los. Também pode ajudar a reduzir a produção e secreção de sebo, regulando as atividades das glândulas sebáceas e evitando o acúmulo de bactérias que podem causar infecção e inchaço. Este óleo essencial limpa e desinfeta completamente a pele e pode ser adicionado à lavagem do rosto ou em combinação com um óleo transportador para obter melhores resultados.
6. Ajuda a melhorar o humor
Os transtornos de humor afetam pessoas de todas as idades e podem prejudicar a saúde emocional, além de aumentar o risco de ocorrência de outros transtornos mentais. O óleo essencial de toranja tem um aroma agradável e refrescante que pode ajudar a limpar a mente e melhorar o humor. Este óleo essencial também pode atuar como um antidepressivo natural que alivia os sintomas ao equilibrar os neurotransmissores no cérebro responsáveis por alterações de humor, em particular dopamina e serotonina. Ele pode ser adicionado a um difusor, combinado com um óleo transportador para uma massagem relaxante, ou mesmo consumido para experimentar seus benefícios verdadeiramente animadores no humor.
7. Promove o crescimento do cabelo
Quando os folículos capilares são adequadamente estimulados, o crescimento capilar é aumentado. O uso de óleo essencial de toranja pode facilitar o crescimento saudável do cabelo, pois pode atuar como estimulante, aumentando a circulação sanguínea no couro cabeludo, ajudando o sangue rico em nutrientes a alcançar os folículos. Também pode ajudar a remover a sujeira, bactérias e sebo que se acumula no couro cabeludo. Os xampus ou condicionadores que contêm óleo essencial de toranja são especialmente úteis, pois ajudam a deixar o cabelo brilhante, aumentam o volume, evitam pontas duplas e caspa, além de sua ação estimulante do crescimento do cabelo.
8. Ajuda a tratar doenças respiratórias
As infecções respiratórias são muito comuns e afetam principalmente a garganta, os pulmões e o trato esofágico. Essas infecções geralmente são resultado de infecções virais e bacterianas, são bastante contagiosas e podem afetar o trato respiratório superior ou inferior. Prevenir a disseminação de infecções respiratórias incluiria praticar uma boa higiene, bem como o uso de agentes antibacterianos e antivirais naturais, como o óleo essencial de toranja. Este óleo essencial pode proporcionar alívio, inibindo o crescimento das células bacterianas ou virais responsáveis por infecções respiratórias que causam irritação e inchaço, e graças às suas propriedades de suporte imunológico, isso é feito com muita eficiência.
9. Ótimo desodorante natural
A sudorese é um fenômeno natural necessário para regular a temperatura do corpo, no entanto, quando as bactérias da pele decompõem o suor em resíduos e são metabolizadas pelos produtos, geralmente é produzido um odor ofensivo ao corpo e pode ser uma grande fonte de constrangimento. O óleo essencial de toranja é um remédio caseiro natural que possui propriedades que reduzem o odor corporal, reduzindo a produção de suor das glândulas sudoríparas e inibindo o crescimento das bactérias. Isso resolve um duplo objetivo de agir como um desodorizante anti-transpirante e antibacteriano e, o melhor de tudo, cheira muito bem com seu aroma refrescante.
10. Trata infecções fúngicas
Infecções fúngicas ocorrem quando há um crescimento excessivo de levedura no corpo, na medida em que se tornam patogênicas e causam infecção. O tipo mais comum de infecção por fungos é a candidíase e ocorre principalmente na boca (candidíase) ou na vagina nas fêmeas. O óleo essencial de toranja pode inibir o rápido crescimento da candida, o fungo responsável pela candidíase, rompendo a parede celular e levando à ruptura.
11. Alivia a dor menstrual
As cólicas menstruais ocorrem no abdome inferior e geralmente estão associadas ao início da menstruação e podem durar dias. É causada pela contração dos músculos do útero, a fim de eliminar o revestimento e causa dor insuportável em muitas mulheres. Felizmente, as dores menstruais podem ser reduzidas com o uso de óleo essencial de toranja. Pode ser massageado na parte do corpo em que a dor é sentida, de modo a aumentar a circulação sanguínea nessa área e reduzir a dor menstrual, ou também pode ser consumida em benefício de suas propriedades de alívio da dor
Conclusão
A toranja é excelente para você, com um de seus produtos, o óleo essencial, com benefícios igualmente notáveis para a saúde. É barato e está prontamente disponível, facilitando a compra e o aproveitamento dos benefícios.