11 Remédios Caseiros Para Acidez Estomacal (Azia)

Os remédios caseiros para acidez estomacal ou azia incluem vinagre de maçã, aloe vera, bicarbonato de sódio, suco de limão, leite ou lácteos, chá de camomila, mostarda, chá de erva-doce, gengibre, alcaçuz e raiz de malvarisco.

Como adulto, é provável que tenha havido pelo menos um caso em que você se encontra sofrendo de acidez estomacal ou o que é comumente conhecido como azia. As chances são de que esse episódio tenha surgido depois que você se envolveu demais com esses alimentos picantes, mas a acidez pode ocorrer por várias razões além disso.

Para muitas pessoas, o gerenciamento da azia é uma tarefa diária que precisa ser tratada com antiácidos e muito mais, quando existem muitos remédios caseiros seguros que são igualmente eficazes e, em alguns casos, melhores. Da próxima vez, em vez de procurar no armário de remédios medicamentos fortes que podem ter efeitos colaterais duradouros, siga o caminho natural e tente alguns destes:

11 Remédios Caseiros Para Acidez Estomacal (Azia)

1. Vinagre de maçã

Começar a lista com vinagre de maçã confunde muitos de nossos leitores, mas, na realidade, é um composto bastante interessante. Enquanto o vinagre puro é altamente ácido e certamente piora sua azia, o vinagre de maçã não é.

O vinagre de maçã é conhecido como um composto alcalino, que é ácido fora do corpo, mas age como alcalino uma vez consumido. Assim, o consumo diário de uma ou duas colheres de chá de vinagre de maçã é uma ótima técnica de controle para controlar a acidez excessiva do estômago.

2. Aloe Vera

O Aloe Vera é conhecido por promover a digestão e a cura em geral, mas é menos conhecido por ajudar no tratamento da azia. No entanto, o Aloe Vera transformado em suco e consumido tem um efeito muito refrescante que pode aliviar a queima intensa associada à azia. Também pode ajudar a neutralizar o ácido gástrico e, assim, aliviar seus sintomas.

O suco de Aloe Vera também é ótimo para o tratamento de úlceras gástricas, que podem causar dor intensa à medida que o ácido interage com o revestimento mucoso exposto do estômago.

3. Bicarbonato de sódio

Indiscutivelmente, o maior inimigo do ácido gástrico é um produto básico da cozinha, muitas vezes subestimado, que chamamos de bicarbonato de sódio. O bicarbonato de sódio é quimicamente bicarbonato de sódio e uma das substâncias alcalinas mais eficazes que temos à nossa disposição e é seguro para consumo regular.

Uma vez consumido, o bicarbonato de sódio neutraliza o ácido clorídrico produzido pelo estômago, pondo fim ao desconforto quase imediatamente. Para usar, basta misturar meia colher de chá de bicarbonato de sódio com um copo de água e beber. Se você sofre de azia crônica, consuma essa mistura logo de manhã para diminuir a probabilidade de apresentar sintomas mais tarde.

4. Suco de Limão

Outro remédio natural contencioso, o suco de limão age da mesma maneira que o vinagre de maçã, funcionando como um ácido fora do corpo, mas como alcalino uma vez consumido. Você quase nunca encontrará queixas de uma pessoa que consome suco de limão religiosamente todas as manhãs, pois ajuda a neutralizar o excesso de ácido desde o início.

Os limões frescos são definitivamente a melhor opção, pois as variedades engarrafadas podem ter conservantes que acabam afetando negativamente o potencial antiácido natural.

5. Leite ou Laticínios

Um dos remédios mais populares para azia, leite ou produtos lácteos funciona graças à presença de cálcio neles. No entanto, o leite não é composto apenas de cálcio, pois provavelmente também contém gordura, o que pode ser um problema.

Mais corretamente, os produtos lácteos devem ser considerados uma faca de dois gumes, pois inicialmente reduzem muito os sintomas de acidez estomacal, apenas para causar azia nas repercussões nas horas seguintes. Use com cuidado e monitore sua resposta individual aos laticínios.

6. Chá de camomila

Algumas pessoas desenvolvem azia crônica como resultado de um estômago nervoso ou ansiedade, e não em resposta aos alimentos que consomem. Nessas pessoas, a agitação se presta a aumentar a secreção de ácido gástrico, que então desencadeia sintomas de acidez estomacal.

O chá de camomila, sendo um relaxante natural e sedativo, diminui a secreção desse ácido pelas células do estômago. O chá de camomila também é um remédio natural eficaz para o estresse, com o alto estresse sendo um desencadeador comum de episódios de azia em uma grande proporção de pessoas. Acrescente ao fato de que a camomila ajuda a dormir melhor e você pode experimentar uma noite livre de refluxo ácido pela primeira vez em muitos anos.

7. Mostarda

Mostarda é outra opção interessante para o gerenciamento de azia, como a maioria das pessoas associa a ser um gatilho. No entanto, como o vinagre de maçã e o limão, a mostarda também se forma alcalina no corpo, portanto não causa azia, mas trata-a.

Lembre-se, no entanto, é provável que a mostarda comercialmente disponível usada como condimento tenha numerosos conservantes e aditivos que podem ter um efeito desencadeante. Tente procurar sementes de mostarda naturais e ferva-as em um líquido para consumo para obter melhores resultados.

8. Chá de erva-doce

O chá de erva-doce tem um efeito muito calmante no estômago, razão pela qual é comumente usado para ajudar a tratar a acidez do estômago. Acredita-se que ajude a neutralizar e suprimir a produção de ácido gástrico, que é a causa de sua azia.

9. Gengibre

Consumido triturado ou transformado em chá, o gengibre é muito eficaz no controle da azia e do desconforto. O gengibre possui uma ação antiespasmódica, que pode aliviar a dor devido ao excesso de ácido e também acelera o esvaziamento do estômago, para que haja menos ácido gástrico no estômago a qualquer momento.

O gengibre também é um composto anti-inflamatório natural, que pode ajudar a aliviar os sintomas da gastrite e ajuda a reforçar a integridade de um músculo esfincteriano que age para manter o ácido fora do esôfago. Durante o refluxo ácido, que geralmente ocorre quando deitado, o ácido viaja para cima do estômago e em direção à garganta e boca, razão pela qual a sensação de queimação é sentida.

10. Alcaçuz

Muitos de vocês sabem que o alcaçuz é um doce saboroso, mas na verdade também tem propriedades médicas comprovadas. Uma forma específica de alcaçuz, conhecida como DGL, é especialmente eficaz no tratamento de azia e na cicatrização de úlceras no estômago.

Esta forma específica de alcaçuz ajuda a promover a secreção de muco pelas células do estômago, o que ajuda a tamponar os efeitos do ácido sobre elas.

11. Raiz de malvarisco

A raiz do malvarisco (malva) é um composto natural para a produção de mucilagem, que promove a secreção de muco no estômago e pode suprimir o efeito do ácido. Embora ele não remova necessariamente a acidez, ele melhora a maneira de seu corpo lidar com ela.

Conclusão

Embora a acidez estomacal leve a moderada possa ser tratada com segurança usando muitos dos remédios caseiros mencionados acima, se você sentir dor intensa ou azia que se repete diariamente ou várias vezes ao dia, não retenha o tratamento médico. Consulte o seu médico se notar que não está obtendo alívio suficiente apenas dos remédios caseiros.