O Que é Acne?
Praticamente todo mundo vivo experimentou acne durante a
vida, mesmo que não precise ser de uma gravidade considerada digna de destaque.
O fato é que a acne é extremamente comum e geralmente
resulta do simples bloqueio dos folículos capilares. Os folículos capilares
movem o sebo, uma substância oleosa de debaixo da pele para a superfície, onde
também pode transportar células mortas da pele. Às vezes, esses pequenos
orifícios na superfície das células da pele (onde os folículos capilares
crescem) ficam bloqueados e resultam em um acúmulo de sebo e dessas células
mortas sob a superfície. Um “plugue” se forma e, depois de alguns dias, se
degrada por si só, convidando as bactérias a se banquetearem. É quando o pus se
forma e a acne ferve ou espinha. Também é importante observar que a acne não
ocorre apenas no rosto, mas também pode aparecer em qualquer lugar onde haja
uma alta densidade de folículos capilares e glândulas sebáceas, como tórax,
costas, pernas e até virilha.
Causas Comuns de Acne (espinhas)
- Flutuações hormonais resultantes do ciclo menstrual, gravidez ou uso de prescrição ou medicamentos de venda livre.
- Excesso de produção de sebo, o que aumenta a probabilidade de um bloqueio folicular.
- Não lavar o rosto adequadamente para remover a sujeira e as células mortas que abrigam colônias bacterianas.
Veja também: 7 Alimentos Que Podem Causar Acne
Como se Livrar da Acne
Óleo da árvore do chá
Nos últimos anos, mais e mais pessoas começaram a usar o óleo
da árvore do chá para ajudar a controlar a acne, graças em grande parte às
suas ações antibacterianas. O óleo da árvore do chá pode ajudar a matar as
bactérias que infectam os folículos bloqueados e causam a infecção. Também
ajuda a reduzir a sensibilidade associada a espinhas e a vermelhidão.
Vapor facial
Vaporizar o rosto ajuda a abrir os folículos capilares,
desalojando qualquer material que possa estar preso neles. O vapor também mata
bactérias que podem causar espinhas, e é uma terapia de salão aprovada antes da
esfoliação, porque comprovadamente melhora a condição da sua pele.
Leite de magnésia
Embora o uso primário ou mais conhecido do leite de magnésia
seja o tratamento da constipação ou excesso de acidez, também é muito eficaz na
redução de surtos de acne. O leite de magnésia ajuda a reduzir a quantidade de
sebo produzido pela pele e também pode inibir o crescimento bacteriano graças à
sua propriedade alcalina. As bactérias são incapazes de se multiplicar tão
eficientemente em condições alcalinas quanto em condições ácidas.
Óleo de coco
Existe o grande equívoco de que os óleos fazem mal à pele e
pioram a acne, mas isso só se aplica ao sebo. Óleos externos, como o óleo
de coco em particular, são muito benéficos para a pele. O óleo de coco é um
emoliente, ajudando a reter a umidade e a prevenir a secura e a descamação
resultantes do uso de outros tratamentos para acne, além de possuir ações
antibacterianas que suprimem o crescimento bacteriano. Finalmente, o óleo de
coco ajuda na regeneração das células da pele, de modo que a condição geral da
pele não se deteriora.
Aspirina
A maioria das pessoas conhece a aspirina por suas
propriedades de alívio da dor, mas uma aspirina esmagada e dissolvida em água é
excelente para prevenir a acne e tratar manchas de espinhas que já estão lá.
Para obter o máximo benefício, faça uma pasta de aspirina triturada e um pouco
de água e aplique nas áreas problemáticas. A aspirina exerce uma ação desidratante
que retira a água da espinha, fazendo com que ela seque e se escave. Este é
realmente o método por trás dos produtos comuns da acne, que incluem o
ingrediente ácido salicílico como ingrediente, uma vez que a aspirina é
composta demais por esse ingrediente. Deixe durante a noite e depois lave pela
manhã para obter melhores resultados.
Gel de aloe vera
Aloe Vera
é uma das plantas mais reverenciadas quando se trata da saúde da sua pele, com
a acne em sua lista de muitos usos. O Aloe Vera é extremamente hidratante, o
que significa que pode ajudar a promover a cicatrização da pele seca e
descamada devido à acne, mas o que muitas pessoas não percebem é que também é
muito eficaz como agente anti-inflamatório e antibacteriano. Assim, pode ajudar
a ajudar as espinhas mais rapidamente e reduzirá as marcas vermelhas deixadas
pelo processo inflamatório.
Máscara facial de clara de ovo
As máscaras faciais de clara de ovo estão crescendo em
popularidade devido ao fato de parecerem ter um efeito acentuado nas acne e
espinhas, reduzindo sua gravidade ou duração. Dizem que as claras contêm
enzimas que reduzem a síntese de sebo e, portanto, podem reduzir a ocorrência
de espinhas. Máscaras de clara de ovo também têm uma ação extrativa, ajudando a
remover pequenos cravos e bloqueios dos folículos capilares. Para melhor
efeito, deixe em 30 minutos antes de lavar.
Compressas de água quente
Semelhante ao vapor, aplicar um pano de prato com água morna
a quente (o mais quente que você pode tolerar) e aplicar na parte do corpo
afetada pela acne pode fazer maravilhas na eliminação de espinhas. A água
quente abre os folículos para promover a remoção do material que pode estar
bloqueando-as e também ajuda as pústulas da acne a romper e remover o pus
doloroso. Essas compressas são excelentes para uso uma ou duas vezes por
semana, pois com mais frequência podem resultar em folículos realmente
bloqueados muito mais facilmente.
Glicerina
A glicerina é um álcool natural seguro e popular que
funciona como um hidratante e umectante, ajudando a evitar a perda excessiva de
água. No entanto, esse é seu benefício secundário, pois também possui acentuada
ação antimicrobiana. Também acelera a cicatrização de feridas e é comumente
usado em úlceras dolorosas na boca por esses motivos exatos. A glicerina pode
ser aplicada e deixada na pele, reaplicada até 3 vezes ao dia, se necessário.
Bicarbonato de sódio
Se você procura um esfoliante totalmente natural, não há
opção melhor do que o bicarbonato de sódio. O bicarbonato de sódio pode ser
transformado em uma pasta grossa e depois massageado na pele para remover
cravos e limpar os folículos capilares. Além disso, devido à sua natureza
alcalina, o bicarbonato de sódio inibirá o crescimento de bactérias e reduzirá
a severidade de cravos e espinhas. Apenas não deixe na pele ou no rosto,
especialmente por muito tempo, pois pode secar e causar descamação dolorosa.
Mamão
Sim, você leu corretamente. O mamão
pode ser extremamente útil para se livrar da acne e das marcas desagradáveis que elas deixam. Se você usa regularmente produtos de acne mais
caros, é provável
que alguns deles tenham extrato de mamão. No
entanto, você pode obter os efeitos seguros usando mamão amassado, economizando
muito dinheiro no processo. O mamão contém enzimas que não apenas ajudam a
dissolver os tampões foliculares mencionados anteriormente, mas também ajudam a
remover as camadas mais externas da pele, para que as marcas de acne sejam
reduzidas. O mamão pode ser apenas um trunfo que você ainda não jogou!
Mel de Manuka
Manuka é o nome da flor de um arbusto que só cresce na Nova
Zelândia. Esta espécie é utilizada por abelhas nativas para produzir um mel
denso e pastoso. É reivindicado ser um dos alimentos mais saudáveis do planeta, obtido a
partir da Manuka, somente na Nova Zelândia. Ele contém várias enzimas e possui
propriedades antimicrobianas inerentes, o que o torna ideal para se livrar da
acne. Além disso, é bom para você consumir também. Aplique em áreas
particularmente problemáticas duas vezes ao dia e deixe agir por 30 minutos
para melhorar sua condição de pele.
Conclusão
A acne é um rito de passagem para muitas pessoas, mas não
precisa se tornar uma tarefa árdua de administrar. Universalmente, o melhor
conselho parece não estar espremendo as espinhas, pois é isso que normalmente
deixa marcas vermelhas ou pretas das quais é difícil se livrar. Experimente
alguns dos remédios descritos acima e a saúde e a beleza da sua pele devem ser
preservadas nos próximos anos.
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