O vinagre de maçã é um ingrediente indispensável na sua cozinha e armário de remédios.
Embora muitas publicações de saúde elogiem suas habilidades de cura, é importante observar que certas precauções precisam ser tomadas para melhor usar esse superalimento poderoso.
Enquanto o vinagre de maçã pode remover manchas, branquear dentes e matar bactérias em sua boca e gengivas, também pode danificar os dentes se usado de forma inadequada.
Na verdade, alimentos ácidos como o vinagre podem desgastar o esmalte dos dentes, um dos tecidos mais duros do corpo humano. Essa camada fina protege o dente da tensão de mastigar, morder, mastigar e moer.
O problema é que, se o esmalte estiver desgastado, é mais provável que você desenvolva danos permanentes nos dentes, nos nervos e nas gengivas. Isso porque o esmalte dentário é composto de células mortas e não pode ser regenerado ou reparado naturalmente.
Não fique muito alarmado, pois você ainda pode usar o vinagre de maçã com segurança, diluindo-o em água e bebendo a mistura pelo menos meia hora depois de escovar os dentes.
Escovar os dentes depois de tomar vinagre pode causar mais danos aos dentes. É ainda melhor beber vinagre de maçã através de um canudo de aço inoxidável para evitar expor seus dentes ao ácido acético.
E vale a pena tomar essas precauções: há inúmeros testemunhos e estudos de caso que documentam suas propriedades curativas.
Não convencido? Experimente os 15 remédios de curativos.
Você pode usar o ingrediente poderoso diariamente como um chá refrescante, combinando 1 colher de sopa de vinagre de maçã com uma colher de chá de mel e canela em uma xícara de chá de hortelã quente. Você também pode tentar adicionar 2 xícaras de vinagre ao seu banho quente e mergulhar por 30 minutos à noite para curar a dor.
De acordo com o Daily Mail, os pesquisadores do Reino Unido relataram que os adultos que comiam pelo menos duas maçãs por semana reduziam seu risco de asma em até um terço. Em um estudo separado, os filhos de mães que comeram maçãs durante a gravidez foram significativamente menos propensos à asma nos primeiros cinco anos.
Ingredientes:
Por favor, considere o uso de luvas se você tem pele sensível, e tente não esfregar os olhos ao unir esse tônico, pois alguns dos óleos naturais envolvidos podem levar a murmúrios infelizes.
Depois de beber, lave bem a boca com água para enxaguar o vinagre preso aos dentes.
Para usar, misture partes iguais de vinagre e água em um frasco de spray e aplique diretamente em sua pele ou couro cabeludo. Para peles sensíveis, dilua 1/3 xícara de vinagre para cada 3 xícaras de água. Você também pode adicioná-lo à sua rotina de lavagem de cabelo.
Nestes casos, tomar uma colher de vinagre de maçã dilui-se num copo de água antes de as refeições poderem ajudá-lo a digerir melhor os alimentos e a evitar a azia.
Este remédio também pode aliviar os soluços, restaurando o equilíbrio ácido no estômago e relaxando o diafragma.
Isso vai relaxar seus músculos e desintoxicar seu corpo como seu sono. A mistura também ajudará a adormecer mais facilmente.
Para usar, combina partes iguais de água filtrada e vinagre de maçã e use um conta-gotas estéril para administrar algumas gotas diretamente no ouvido.
Deite-se de lado por 5 minutos para deixar a solução penetrar profundamente em seu ouvido.
Em seguida, deite-se do outro lado com uma toalha sobre a orelha para deixar o líquido escorrer.
Use uma vez ao dia por até 5 dias para curar sua infecção.
Se a condição persistir, consulte o seu médico ou naturopata. Se você sentir uma pressão constante no ouvido, a infecção pode já ter afetado seu tímpano. Neste caso, não é seguro administrar qualquer líquido em seu ouvido sem supervisão médica.
À medida que envelhece, certifique-se de tomar vinagre de maçã várias vezes por semana para obter melhores resultados.
Embora muitas publicações de saúde elogiem suas habilidades de cura, é importante observar que certas precauções precisam ser tomadas para melhor usar esse superalimento poderoso.
Os Perigos do Vinagre de Maçã
Na verdade, alimentos ácidos como o vinagre podem desgastar o esmalte dos dentes, um dos tecidos mais duros do corpo humano. Essa camada fina protege o dente da tensão de mastigar, morder, mastigar e moer.
O problema é que, se o esmalte estiver desgastado, é mais provável que você desenvolva danos permanentes nos dentes, nos nervos e nas gengivas. Isso porque o esmalte dentário é composto de células mortas e não pode ser regenerado ou reparado naturalmente.
Não fique muito alarmado, pois você ainda pode usar o vinagre de maçã com segurança, diluindo-o em água e bebendo a mistura pelo menos meia hora depois de escovar os dentes.
Escovar os dentes depois de tomar vinagre pode causar mais danos aos dentes. É ainda melhor beber vinagre de maçã através de um canudo de aço inoxidável para evitar expor seus dentes ao ácido acético.
E vale a pena tomar essas precauções: há inúmeros testemunhos e estudos de caso que documentam suas propriedades curativas.
Não convencido? Experimente os 15 remédios de curativos.
1. Artrite
O vinagre de maçã trata a dor nas articulações nutrindo as articulações e desintoxicando as toxinas acumuladas em seus tecidos, ossos e fluidos. O vinagre também alivia a inflamação dolorosa associada à doença.Você pode usar o ingrediente poderoso diariamente como um chá refrescante, combinando 1 colher de sopa de vinagre de maçã com uma colher de chá de mel e canela em uma xícara de chá de hortelã quente. Você também pode tentar adicionar 2 xícaras de vinagre ao seu banho quente e mergulhar por 30 minutos à noite para curar a dor.
2. Dores de Cabeça
O vinagre de maçã pode aliviar dores de cabeça, reduzindo a inflamação do seio e tratar outras condições subjacentes, como, picos de açúcar no sangue, gripes e resfriados ou desequilíbrio hormonal.3. Asma
As maçãs são um alimento comumente recomendado na infância por causa de sua capacidade de prevenir a asma.De acordo com o Daily Mail, os pesquisadores do Reino Unido relataram que os adultos que comiam pelo menos duas maçãs por semana reduziam seu risco de asma em até um terço. Em um estudo separado, os filhos de mães que comeram maçãs durante a gravidez foram significativamente menos propensos à asma nos primeiros cinco anos.
4. Diarreia
O ácido acético no vinagre de maçã mata candida e outras leveduras e fungos e fortalece o ácido do estômago para matar bactérias, vírus e parasitas que causam a doença. Para usar, misture 2 colheres de sopa de vinagre de maçã em um copo de água quente e tome 3 vezes ao dia.5. Tosse
O vinagre de maçã pode realmente aliviar a dor de garganta e o muco fino para aliviar a tosse. Para tratar uma tosse teimosa e a infecção que a causa, experimente a receita abaixo. O vinagre de maçã também tem propriedades anti-histamínicas, então você pode usá-lo para tratar a febre do feno também!Ingredientes:
- Metade de uma cebola amarela, picada
- 5 dentes de alho picados
- 2 pimentas vermelhas picadas
- 1 colher de sopa cheia de gengibre picado
- Suco de um limão
- Vinagre de maçã, de preferência orgânico
Por favor, considere o uso de luvas se você tem pele sensível, e tente não esfregar os olhos ao unir esse tônico, pois alguns dos óleos naturais envolvidos podem levar a murmúrios infelizes.
- Comece com um frasco de vidro de 350 mL a 500 mL. Adicione a cebola picada.
- Alho picado.
- Seguido por pimentas vermelhas, sementes e tudo.
- Em seguida, gengibre picado - o que é uma bela tonalidade de amarelo em gengibre fresco.
- Adicione o suco de limão fresco - o que você pode tirar de um limão de tamanho médio.
- Encha o frasco com vinagre de maçã, mas deixe cerca de um centímetro de espaço no topo.
- Tampe seu pote e deixe em seu balcão ou em uma despensa. Sua garganta, resfriado e gripe tônica estão prontos para uso!
7. Saúde Ocular
A medicina natural sugere que os olhos cansados e doloridos podem ser rejuvenescidos tomando xícaras de água quente com duas colheres de sopa de vinagre de maçã e 2 colheres de chá de mel até três vezes ao dia até que os sintomas desapareçam.Depois de beber, lave bem a boca com água para enxaguar o vinagre preso aos dentes.
8. Tontura
O vinagre estabiliza o açúcar no sangue e a pressão sanguínea para evitar tonturas e vertigens.9. Eczema e Perda de cabelo
O vinagre de maçã contém nutrientes que equilibram o equilíbrio do pH e promovem a regeneração da pele. Enquanto isso, seu ácido acético combate bactérias e fungos que podem causar lesões na pele e queda de cabelo.Para usar, misture partes iguais de vinagre e água em um frasco de spray e aplique diretamente em sua pele ou couro cabeludo. Para peles sensíveis, dilua 1/3 xícara de vinagre para cada 3 xícaras de água. Você também pode adicioná-lo à sua rotina de lavagem de cabelo.
10. Azia
Sem o conhecimento da maioria das pessoas, o refluxo ácido pode realmente ocorrer quando você tem muito pouco ácido estomacal. O vinagre também mata as bactérias h.pylori, que podem contribuir para a doença e é a principal causa de úlceras estomacais.Nestes casos, tomar uma colher de vinagre de maçã dilui-se num copo de água antes de as refeições poderem ajudá-lo a digerir melhor os alimentos e a evitar a azia.
Este remédio também pode aliviar os soluços, restaurando o equilíbrio ácido no estômago e relaxando o diafragma.
11. Cicatrização de Feridas
O vinagre é usado por parteiras em todo o mundo para evitar a infecção após o parto e para tratar lesões virais. Embora seja melhor usar peróxido de hidrogênio, álcool, óleo de coco ou mel para tratar feridas, o vinagre de maçã é uma alternativa respeitada.12. Insônia e Fadiga
Evite a fadiga diurna bebendo uma xícara de água quente com 3 colheres de chá de vinagre de maçã e uma colher de sopa de mel antes de dormir.Isso vai relaxar seus músculos e desintoxicar seu corpo como seu sono. A mistura também ajudará a adormecer mais facilmente.
13. Intoxicação Alimentar
Ao imitar o ácido estomacal, o vinagre de maçã pode ajudar a matar as bactérias ruins que causam a doença e cura sintomas comuns, como dores de estômago, diarreia e dor de cabeça.14. Infecção Auditiva
O vinagre é uma das maneiras mais testadas pelo tempo para se livrar de uma infecção dolorosa no ouvido.Para usar, combina partes iguais de água filtrada e vinagre de maçã e use um conta-gotas estéril para administrar algumas gotas diretamente no ouvido.
Deite-se de lado por 5 minutos para deixar a solução penetrar profundamente em seu ouvido.
Em seguida, deite-se do outro lado com uma toalha sobre a orelha para deixar o líquido escorrer.
Use uma vez ao dia por até 5 dias para curar sua infecção.
Se a condição persistir, consulte o seu médico ou naturopata. Se você sentir uma pressão constante no ouvido, a infecção pode já ter afetado seu tímpano. Neste caso, não é seguro administrar qualquer líquido em seu ouvido sem supervisão médica.
15. Perda Auditiva
O vinagre contém nutrientes essenciais, como zinco e magnésio, que desempenham um papel na saúde auditiva. O potássio também desempenha um papel importante no ouvido interno, convertendo sons em sinais que o sistema nervoso reconhece.À medida que envelhece, certifique-se de tomar vinagre de maçã várias vezes por semana para obter melhores resultados.