Livrar-se de cálculos biliares naturalmente pode ajudar a prevenir a intensa dor abdominal superior direita e evitar a necessidade de cirurgia. Os cálculos biliares são depósitos de líquido digestivo que se formam como seixos, que podem se formar em sua vesícula biliar. Remédios naturais para cálculos biliares podem incluir ingredientes como vinagre de maçã, suco de limão, dente de leão, alcachofra ou cardo de leite.
Muitas pessoas também recomendam uma limpeza da vesícula biliar para ajudar a liberar partículas sólidas da vesícula biliar e sistema biliar. A limpeza da vesícula biliar pode ajudar a aliviar rapidamente a dor de um ataque da vesícula biliar e pode impedir a necessidade de uma colecistectomia (remoção da vesícula biliar).
Neste artigo, você aprenderá por que os cálculos biliares se formam e os melhores tipos de tratamentos naturais para cálculos biliares. Você também vai encontrar receitas de rubor biliar que podem ajudá-lo a passar os cálculos biliares naturalmente.
O PubMed Health afirma que a vesícula biliar é um pequeno saco em forma de pêra com cerca de 7 a 10 cm de comprimento. Está localizado logo abaixo do fígado, no abdômen superior direito.
A vesícula biliar armazena a bile digestiva produzida pelo fígado. Quando você ingere alimentos gordurosos, a vesícula biliar libera bile - uma mistura de sais, colesterol e pigmentos biliares - para o intestino delgado. (1)
A função da vesícula biliar é armazenar e liberar a bile digestiva para ajudar na digestão das gorduras. A vesícula biliar pode conter até 70 ou 80 ml de bile.
O Jornal Nigeriano de Cirurgia diz que os cálculos biliares podem variar em tamanho, desde minúsculos grãos até o tamanho de uma bola de golfe. Os cálculos biliares são compostos de colesterol, sais de cálcio, bilirrubina e proteína. Existem 2 tipos de cálculos biliares: (2)
Pedras de colesterol. Estes tipos de cálculos biliares são compostos principalmente de colesterol e são de cor amarela. Os cálculos biliares de colesterol se formam quando há uma alta concentração de colesterol na bile. As pedras de colesterol são o tipo mais comum de cálculos biliares.
Pedras de pigmento. Os cálculos biliares que contêm principalmente bilirrubina são chamados de pedras pigmentares. Os cálculos biliares de pigmento se formam quando os glóbulos vermelhos estão sendo destruídos muito rapidamente.
Ambos os tipos de cálculos biliares podem causar dor abdominal no lado direito superior excruciante se eles ficarem presos no ducto biliar.
A revista Bailliere’s Clinical Gastroenterology diz que os sintomas dos cálculos biliares (colelitíase) incluem os seguintes: (3)
Dor abdominal súbita e intensa. A dor geralmente vem sem aviso e pode ser dolorosamente dolorosa. A cólica abdominal do lado direito geralmente atinge o pico na primeira hora. Em seguida, pode se tornar uma dor abdominal maçante que dura alguns dias.
Dor entre as omoplatas. A dor do abdome superior pode se espalhar e causar dor no ombro direito ou dor nas costas no meio superior.
Dor no peito. Para algumas pessoas, um ataque da vesícula biliar pode causar dor que parece um ataque cardíaco. De fato, a revista Gut diz que a colelitíase é uma razão para a dor no coração não relacionada. (4)
Indigestão. Outro sintoma da dor do cálculo biliar é uma sensação de queimação no peito. Isso pode ser causado por refluxo biliar ou refluxo ácido.
Alterações na cor das fezes e urina. Bloqueios do ducto biliar podem resultar em urina de cor muito escura ou fezes cor de argila.
Colecistite. Grandes cálculos biliares podem resultar em inflamação da vesícula biliar, chamada colecistite.
Alguns tratamentos naturais ajudaram a tratar cálculos biliares sem a necessidade de cirurgia. Para algumas pessoas, uma limpeza de cálculo biliar ajudou a eliminar os cálculos biliares naturalmente. Outros usaram vários suplementos e outros remédios naturais para dissolver cálculos biliares naturalmente.
Em alguns casos, as pessoas evitaram a necessidade de cirurgia da vesícula biliar, fazendo mudanças em sua dieta e mantendo um peso saudável.
A revista The Lancet publicou uma carta de um médico sobre os benefícios de beber grandes quantidades de suco de maçã. Uma mulher tratou os sintomas dos cálculos biliares bebendo 1 litro de suco de maçã por uma semana. No último dia, ela consumiu 1 xícara de azeite. No dia seguinte, passou naturalmente alguns cálculos biliares de colesterol. (5)
As maçãs e o vinagre de maçã também contêm pectina, que tem sido associada ao tratamento de cálculos biliares. Um ensaio clínico mostrou que a pectina ajudou a tratar cálculos biliares e colocou a doença do cálculo biliar em regressão. (6)
No final deste artigo, você pode encontrar uma receita de limpeza do cálculo biliar usando suco de maçã e vinagre de maçã.
Pesquisadores descobriram que o D-limoneno pode ajudar a tratar cálculos biliares contendo colesterol e se livrar deles naturalmente. (7)
Antes de usar alguns desses remédios naturais para o tratamento de cálculos biliares, você deve falar com uma pessoa qualificada médica ou fitoterapeuta qualificado.
A revista The Review of Diabetic Studies diz que os extratos de dente-de-leão têm compostos amargos que diluem a concentração da bile e têm um efeito antiinflamatório na vesícula biliar. (9)
De acordo com o Journal of Pharmaceutical e Biomedical Analysis, o cardo de leite contém um composto chamado silimarina. É usado como suplemento dietético para ajudar a tratar muitas condições da vesícula biliar e das vias biliares. (9) A PubMed Health diz que muitos médicos homeopatas usam extratos de cardo de leite para se livrarem dos cálculos biliares. (10)
Um estudo de 2013 relatou que ensaios clínicos sobre as propriedades da alcachofra descobriram que os extratos de folhas de alcachofra são benéficos para a vesícula biliar e para o fígado. As folhas de alcachofra têm ação colerética (aumenta a produção de bile), o que pode ajudar a reduzir o nível de sólidos na vesícula biliar. (26)
O Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition informou que os extratos de açafrão podem ajudar a contrair a vesícula biliar que estimula o fluxo biliar. (13) Como o açafrão também tem poderosas propriedades anti-inflamatórias, pode ajudar a reduzir a dor da vesícula biliar e as cólicas abdominais. (14)
A revista Surgical Endoscopy também relatou que o efeito anti-inflamatório da cúrcuma pode reduzir a dor após uma operação de vesícula biliar laparoscópica. (15)
De acordo com a revista Alimentary Pharmacology & Therapeutics, uma mistura de óleo de hortelã-pimenta e óleo de cominho tem um efeito calmante sobre a vesícula biliar. Tomar 90 mg de óleo de hortelã-pimenta e 50 mg de óleo de cominho ajudou a esvaziar a vesícula biliar mais rapidamente e estimular o fluxo biliar. (16)
O Dr. Alan R. Gaby na revista Alternative Medicine Review informou que as mulheres que têm cálculos biliares podem reduzir o risco de uma remoção da vesícula biliar, cortando a carne de sua dieta. O aumento do consumo de frutas e vegetais foi relacionado a menos episódios de dor por cálculos biliares. (17)
Por favor, leia o meu outro artigo para descobrir o que você deve fazer depois de uma remoção da vesícula biliar.
Para isso, você precisará do seguinte:
O jornal Alternative Medicine Review menciona outro método que consiste em suco de maçã e suco de vegetais. De acordo com esta versão, é necessário consumir apenas sumo de maçã e suco de vegetais (sem alimentos permitidos) durante o dia até às 18:00 às 18:00 e depois ingerir 18 ml de azeite seguido de 9 ml de suco de limão fresco a cada 15 minutos até que 240 ml de azeite tenham sido consumidos. (17)
A revista Alternative Medicine Reviews diz que há evidências científicas mínimas que apoiam os benefícios de uma limpeza da vesícula biliar. No entanto, os médicos dizem que algumas receitas de limpeza da vesícula biliar parecem ajudar um grande número de pessoas. (17)
O Dr. Michael F. Picco, da Clínica Mayo, diz que há um efeito laxante das receitas de limpeza da vesícula biliar. Mas, há pouca evidência para provar que os caroços nas fezes são pedras da vesícula biliar. Além disso, algumas pessoas experimentam efeitos colaterais desagradáveis de uma exsudação da vesícula biliar. (20)
A doutora Carol DerSarkissian, da WebMD, diz que se você começar a mostrar sinais de cálculos biliares ou disfunção da vesícula biliar, precisa consultar um médico. Estes incluem: (25)
Muitas pessoas também recomendam uma limpeza da vesícula biliar para ajudar a liberar partículas sólidas da vesícula biliar e sistema biliar. A limpeza da vesícula biliar pode ajudar a aliviar rapidamente a dor de um ataque da vesícula biliar e pode impedir a necessidade de uma colecistectomia (remoção da vesícula biliar).
Neste artigo, você aprenderá por que os cálculos biliares se formam e os melhores tipos de tratamentos naturais para cálculos biliares. Você também vai encontrar receitas de rubor biliar que podem ajudá-lo a passar os cálculos biliares naturalmente.
Função e localização da vesícula biliar
A vesícula biliar armazena a bile digestiva produzida pelo fígado. Quando você ingere alimentos gordurosos, a vesícula biliar libera bile - uma mistura de sais, colesterol e pigmentos biliares - para o intestino delgado. (1)
A função da vesícula biliar é armazenar e liberar a bile digestiva para ajudar na digestão das gorduras. A vesícula biliar pode conter até 70 ou 80 ml de bile.
O que são cálculos biliares?
Os cálculos biliares se formam quando o líquido biliar digestivo se forma em depósitos duros. O nome médico para cálculos biliares é colelitíase.O Jornal Nigeriano de Cirurgia diz que os cálculos biliares podem variar em tamanho, desde minúsculos grãos até o tamanho de uma bola de golfe. Os cálculos biliares são compostos de colesterol, sais de cálcio, bilirrubina e proteína. Existem 2 tipos de cálculos biliares: (2)
Pedras de colesterol. Estes tipos de cálculos biliares são compostos principalmente de colesterol e são de cor amarela. Os cálculos biliares de colesterol se formam quando há uma alta concentração de colesterol na bile. As pedras de colesterol são o tipo mais comum de cálculos biliares.
Pedras de pigmento. Os cálculos biliares que contêm principalmente bilirrubina são chamados de pedras pigmentares. Os cálculos biliares de pigmento se formam quando os glóbulos vermelhos estão sendo destruídos muito rapidamente.
Ambos os tipos de cálculos biliares podem causar dor abdominal no lado direito superior excruciante se eles ficarem presos no ducto biliar.
Sintomas de cálculos biliares
Em muitos casos, os cálculos biliares não apresentam nenhum sintoma e só podem ser descobertos durante uma varredura de rotina. Se os cálculos biliares se moverem e bloquearem um ducto biliar ou se se tornarem muito grandes, podem causar uma série de sintomas desconfortáveis, conhecidos como um ataque da vesícula biliar.A revista Bailliere’s Clinical Gastroenterology diz que os sintomas dos cálculos biliares (colelitíase) incluem os seguintes: (3)
Dor abdominal súbita e intensa. A dor geralmente vem sem aviso e pode ser dolorosamente dolorosa. A cólica abdominal do lado direito geralmente atinge o pico na primeira hora. Em seguida, pode se tornar uma dor abdominal maçante que dura alguns dias.
Dor entre as omoplatas. A dor do abdome superior pode se espalhar e causar dor no ombro direito ou dor nas costas no meio superior.
Dor no peito. Para algumas pessoas, um ataque da vesícula biliar pode causar dor que parece um ataque cardíaco. De fato, a revista Gut diz que a colelitíase é uma razão para a dor no coração não relacionada. (4)
Indigestão. Outro sintoma da dor do cálculo biliar é uma sensação de queimação no peito. Isso pode ser causado por refluxo biliar ou refluxo ácido.
Alterações na cor das fezes e urina. Bloqueios do ducto biliar podem resultar em urina de cor muito escura ou fezes cor de argila.
Colecistite. Grandes cálculos biliares podem resultar em inflamação da vesícula biliar, chamada colecistite.
Você pode tratar cálculos biliares sem cirurgia?
Se você sofrer ataques recorrentes da vesícula biliar, seu médico pode recomendar uma colecistectomia ou remoção da vesícula biliar. No entanto, mesmo a remoção da vesícula biliar laparoscópica ainda é um procedimento invasivo. Portanto, muitas pessoas querem saber se pode tratar cálculos biliares sem cirurgia.Alguns tratamentos naturais ajudaram a tratar cálculos biliares sem a necessidade de cirurgia. Para algumas pessoas, uma limpeza de cálculo biliar ajudou a eliminar os cálculos biliares naturalmente. Outros usaram vários suplementos e outros remédios naturais para dissolver cálculos biliares naturalmente.
Em alguns casos, as pessoas evitaram a necessidade de cirurgia da vesícula biliar, fazendo mudanças em sua dieta e mantendo um peso saudável.
Como se livrar de cálculos biliares naturalmente
Vamos analisar com mais detalhes o que a pesquisa científica diz sobre os remédios naturais para cálculos biliares e sua eficácia.Suco de maçã com vinagre de maçã
Há algumas evidências limitadas de que consumir suco de maçã e vinagre de maçã pode ajudar a se livrar de cálculos biliares sem cirurgia.A revista The Lancet publicou uma carta de um médico sobre os benefícios de beber grandes quantidades de suco de maçã. Uma mulher tratou os sintomas dos cálculos biliares bebendo 1 litro de suco de maçã por uma semana. No último dia, ela consumiu 1 xícara de azeite. No dia seguinte, passou naturalmente alguns cálculos biliares de colesterol. (5)
As maçãs e o vinagre de maçã também contêm pectina, que tem sido associada ao tratamento de cálculos biliares. Um ensaio clínico mostrou que a pectina ajudou a tratar cálculos biliares e colocou a doença do cálculo biliar em regressão. (6)
No final deste artigo, você pode encontrar uma receita de limpeza do cálculo biliar usando suco de maçã e vinagre de maçã.
Suco de limão
A revista Alternative Medicine Review informou que um composto nos limões pode ajudar a dissolver cálculos biliares. O D-limoneno é um composto encontrado na casca e suco de frutas cítricas, como limão, lima e laranja.Pesquisadores descobriram que o D-limoneno pode ajudar a tratar cálculos biliares contendo colesterol e se livrar deles naturalmente. (7)
Limpeza da vesícula biliar
Muitas pessoas descobriram que uma limpeza da vesícula biliar pode ajudar a se livrar de cálculos biliares, ajudando a passá-los naturalmente. Lavar a vesícula biliar geralmente requer beber uma combinação de azeite, sal Epsom e frutas ou sucos cítricos para ajudar a quebrar cálculos biliares. Isso deve estimular a vesícula biliar para passar os cálculos biliares nas fezes.Tratamentos Naturais para Cálculos Biliares
Há algumas evidências de que algumas ervas naturais e remédios caseiros podem ajudar a melhorar a função da vesícula biliar e reduzir a frequência dos sintomas da vesícula biliar.Antes de usar alguns desses remédios naturais para o tratamento de cálculos biliares, você deve falar com uma pessoa qualificada médica ou fitoterapeuta qualificado.
Dente de Leão
O extrato de dente-de-leão é usado para tratar vários distúrbios da vesícula biliar, incluindo cálculos biliares. A revista Toxicology and Applied Pharmacology relatou que o dente-de-leão é usado em muitas culturas como um tratamento natural para cálculos biliares e para ajudar a estimular a produção de bile. (8)A revista The Review of Diabetic Studies diz que os extratos de dente-de-leão têm compostos amargos que diluem a concentração da bile e têm um efeito antiinflamatório na vesícula biliar. (9)
Cardo de leite
O cardo de leite é outra erva amarga que pode ajudar a resolver muitos problemas de vesícula biliar e pode se livrar de cálculos biliares naturalmente.De acordo com o Journal of Pharmaceutical e Biomedical Analysis, o cardo de leite contém um composto chamado silimarina. É usado como suplemento dietético para ajudar a tratar muitas condições da vesícula biliar e das vias biliares. (9) A PubMed Health diz que muitos médicos homeopatas usam extratos de cardo de leite para se livrarem dos cálculos biliares. (10)
Grama moedas de ouro (Lysimachiae Herba)
Um estudo publicado em 2015 sobre as propriedades terapêuticas da grama moedas de ouro informou que pode ajudar no tratamento de cálculos biliares e pedras nos rins. Em muitos casos, a grama moedas de ouro também pode ajudar a prevenir a formação de cálculos biliares de colesterol. (11)Alcachofra
Extratos de folhas de alcachofra podem ajudar a aumentar a produção de bílis que diminui a concentração de acúmulo de colesterol na vesícula biliar.Um estudo de 2013 relatou que ensaios clínicos sobre as propriedades da alcachofra descobriram que os extratos de folhas de alcachofra são benéficos para a vesícula biliar e para o fígado. As folhas de alcachofra têm ação colerética (aumenta a produção de bile), o que pode ajudar a reduzir o nível de sólidos na vesícula biliar. (26)
Remédios caseiros para tratar cálculos biliares
Existem outras ervas que têm propriedades curativas e protetoras que podem ajudar a manter a vesícula biliar funcionando adequadamente. Esses remédios naturais para cálculos biliares podem ajudá-lo a eliminá-los ou evitar ataques recorrentes da vesícula biliar.Açafrão
Você pode usar açafrão como parte de uma dieta da vesícula biliar para ajudar a reduzir a frequência de dor e desconforto no cálculo biliar.O Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition informou que os extratos de açafrão podem ajudar a contrair a vesícula biliar que estimula o fluxo biliar. (13) Como o açafrão também tem poderosas propriedades anti-inflamatórias, pode ajudar a reduzir a dor da vesícula biliar e as cólicas abdominais. (14)
A revista Surgical Endoscopy também relatou que o efeito anti-inflamatório da cúrcuma pode reduzir a dor após uma operação de vesícula biliar laparoscópica. (15)
Hortelã-pimenta
A hortelã-pimenta pode ajudar a bile a passar pelo seu sistema biliar mais facilmente e pode ajudar a reduzir a dor abdominal causada por problemas na vesícula biliar.De acordo com a revista Alimentary Pharmacology & Therapeutics, uma mistura de óleo de hortelã-pimenta e óleo de cominho tem um efeito calmante sobre a vesícula biliar. Tomar 90 mg de óleo de hortelã-pimenta e 50 mg de óleo de cominho ajudou a esvaziar a vesícula biliar mais rapidamente e estimular o fluxo biliar. (16)
Outros tratamentos para cálculos biliares
Vejamos algumas outras maneiras - naturais e tradicionais - para tratar cálculos biliares e impedir que os sintomas causem desconforto.Dieta vegetariana
Uma maneira que pode ajudar a evitar que sua vesícula biliar seja removida por causa de cálculos biliares é mudando para uma dieta vegetariana.O Dr. Alan R. Gaby na revista Alternative Medicine Review informou que as mulheres que têm cálculos biliares podem reduzir o risco de uma remoção da vesícula biliar, cortando a carne de sua dieta. O aumento do consumo de frutas e vegetais foi relacionado a menos episódios de dor por cálculos biliares. (17)
Acupuntura
A acupuntura pode ajudar a controlar os sintomas de cálculos biliares, como inflamação ou dor. Um estudo de 2012 descobriu que a acupuntura pode ajudar a tratar a dor abdominal e a dor no ombro causada por uma inflamação da vesícula biliar (colecistite). (18)Medicação
Para evitar a remoção da vesícula biliar como uma cura para cálculos biliares, a maioria dos médicos tenta dissolver as pedras usando medicação. O PubMed Health relata que alguns medicamentos para cálculos biliares ajudam a reduzir a dor e a inflamação. Se os cálculos biliares são pequenos o suficiente, medicamentos contendo ácido ursodesoxicólico são prescritos para dissolver os cálculos biliares. (19)Remoção da vesícula biliar (colecistectomia)
Em casos de recorrentes ataques de vesícula biliar, os médicos podem recomendar uma remoção completa da vesícula biliar. A maneira mais comum de remover a vesícula biliar é com uma colecistectomia laparoscópica.Por favor, leia o meu outro artigo para descobrir o que você deve fazer depois de uma remoção da vesícula biliar.
Limpeza da vesícula biliar - o que é a limpeza da vesícula biliar?
A limpeza da vesícula biliar combina vários ingredientes naturais para ajudar a reduzir o tamanho dos cálculos biliares e torná-los mais fáceis de passar. Normalmente, as receitas de limpeza da vesícula biliar contêm uma combinação de sucos de frutas, ervas e laxantes naturais para ajudá-lo a passar cálculos biliares nas fezes.Receitas de limpeza da Vesícula biliar
Vejamos uma receita de limpeza da vesícula biliar para tratar os cálculos biliares naturalmente e evitar episódios de dor do cálculo biliar.Para isso, você precisará do seguinte:
- 6 quartos (quase 6 litros) de suco de maçã puro
- Vinagre de maçã cru, orgânico
- Suco de limão
- Azeite
- Sal Epsom. Na receita de limpeza, o sal Epsom age como um laxante para lavar as pedras mais rapidamente.
- Durante os primeiros 6 dias, beba 180 ml de suco de maçã misturado com 1 colher de chá de vinagre de maçã 5 vezes por dia. (Você deve beber no total 1 litro por dia).
- No dia 6, jejue até as 18h.
- Às 6 da tarde, misture 1 colher de sopa de Sal de Epsom com um copo grande de água. Beba rapidamente.
- 2 horas depois, consuma outro copo de sal de Epsom e água.
- Às 10 da noite, misture 120 ml azeite e 120 ml de suco de limão e beba o remédio rapidamente.
- Vá para a cama, de preferência deitada de lado.
- De manhã, você deve passar cálculos biliares nas fezes e os pequenos pedaços podem ficar visíveis no vaso sanitário.
Limpeza da vesícula biliar usando limão e azeite
Beber suco de limão e azeite de oliva é uma limpeza popular da vesícula biliar que muitas pessoas dizem que ajuda a aliviar os sintomas de um ataque da vesícula biliar. Você pode consumir esta bebida detox diariamente para ajudar a manter seu fígado e sua vesícula em boa saúde.- Misture o suco de ½ limão com 2 colheres de sopa de azeite extra virgem.
- Beba a primeira coisa de manhã para ajudar a liberar as toxinas do fígado.
Suco de maçã e vinagre de maçã para se livrar da dor do cálculo biliar
O vinagre de maçã e o suco de maçã são uma combinação potente que pode ajudar a reduzir rapidamente os sintomas de um ataque da vesícula biliar.- Coloque 2 colheres de sopa de vinagre de maçã cru, orgânico em um copo de suco de maçã morno.
- Beba o remédio para ajudar a se livrar da dor abdominal causada por cálculos biliares.
- Beba toda vez que você tiver uma dor de cálculos biliares.
O jornal Alternative Medicine Review menciona outro método que consiste em suco de maçã e suco de vegetais. De acordo com esta versão, é necessário consumir apenas sumo de maçã e suco de vegetais (sem alimentos permitidos) durante o dia até às 18:00 às 18:00 e depois ingerir 18 ml de azeite seguido de 9 ml de suco de limão fresco a cada 15 minutos até que 240 ml de azeite tenham sido consumidos. (17)
O que a pesquisa cientifica diz sobre a limpeza da vesícula biliar?
Há muita evidência anedótica sobre a eficácia da limpeza da vesícula biliar. O que a pesquisa científica diz sobre os supostos benefícios à saúde da limpeza da vesícula biliar?A revista Alternative Medicine Reviews diz que há evidências científicas mínimas que apoiam os benefícios de uma limpeza da vesícula biliar. No entanto, os médicos dizem que algumas receitas de limpeza da vesícula biliar parecem ajudar um grande número de pessoas. (17)
O Dr. Michael F. Picco, da Clínica Mayo, diz que há um efeito laxante das receitas de limpeza da vesícula biliar. Mas, há pouca evidência para provar que os caroços nas fezes são pedras da vesícula biliar. Além disso, algumas pessoas experimentam efeitos colaterais desagradáveis de uma exsudação da vesícula biliar. (20)
Você pode se livrar de cálculos biliares, passando-os naturalmente?
Os defensores da limpeza da vesícula biliar dizem que a limpeza da vesícula biliar ajuda a eliminar os cálculos biliares naturalmente. Isso ajuda a reduzir a frequência de seus sintomas e muitos dizem que isso lhes permite evitar uma cirurgia de remoção da vesícula biliar.Como prevenir cálculos biliares
Com algumas escolhas de estilo de vida e mudanças na sua dieta, você pode reduzir muito o risco de desenvolver cálculos biliares. No final, isso pode ajudar a evitar a necessidade de uma colecistectomia.Dieta para prevenir cálculos biliares
Aderir a uma "dieta de cálculo biliar" inclui evitar alimentos gordurosos e fritos que podem causar acúmulo de colesterol na vesícula biliar. O American Journal of Surgery relata que uma dieta de cálculos biliares deve incluir fibras alimentares solúveis. Isso ajuda a prevenir a formação de cálculos biliares e reduz o colesterol no trato biliar. (21)Mantenha um peso saudável
Obter e manter um peso saudável pode reduzir muito o risco de se submeter a uma cirurgia de vesícula biliar. Um relatório de 2009 descobriu que pessoas obesas têm maior probabilidade de desenvolver cálculos biliares e precisar de uma cirurgia para remover a vesícula biliar. (17)Quantidades moderadas de café
Você pode evitar o desenvolvimento de cálculos biliares e seus sintomas associados bebendo quantidades moderadas de café. De acordo com uma pesquisa publicada na revista BMJ, beber café em quantidades moderadas pode reduzir muito o risco de cálculos biliares. O café estimula o fluxo de bile e previne o acúmulo de colesterol na vesícula biliar. (22)Evite programas rápidos de perda de peso
O International Journal of Obesity relata que a rápida perda de peso ou a persistência de uma dieta de baixa caloria pode levar a cálculos biliares. O estudo concluiu que as pessoas que perderam peso muito rapidamente tiveram um risco três vezes maior de desenvolver cálculos biliares do que aquelas que perderam peso gradualmente. (23)Seja fisicamente ativo
A atividade física regular não ajuda apenas a manter o coração saudável e a diminuir a pressão sanguínea. A revista Sports Medicine descobriu que o exercício regular também beneficia a saúde da sua vesícula biliar e pode ajudar a prevenir a doença dos cálculos biliares. (24)Quando você deve procurar um médico
Só porque você tem cálculos biliares, não significa que você precisa consultar um médico. Muitas pessoas têm cálculos biliares assintomáticos, o que significa que não apresentam sintomas.A doutora Carol DerSarkissian, da WebMD, diz que se você começar a mostrar sinais de cálculos biliares ou disfunção da vesícula biliar, precisa consultar um médico. Estes incluem: (25)
- Dor debilitante no abdome superior direito que surge subitamente
- Dor que irradia da parte superior do abdômen para a escápula
- Sua pele ou olhos parecem amarelados (icterícia)
- Você tem sinais de uma infecção como febre ou calafrios
- Você passa fezes muito claras
- Urina escura