Benefícios do Suco de Noni para a Saúde

O suco de Noni (às vezes chamado de suco de nono Taiti ou suco de noni havaiano) é derivado do fruto de uma planta de amoreira indiana localizada nos subtrópicos e trópicos globais. Os benefícios do suco de noni para a saúde incluem proteção do fígado, proteção contra câncer, manutenção da saúde cardiovascular ideal e benefícios para pessoas que sofrem de artrite e diabetes. O suco de Noni é conhecido por suas poderosas propriedades antioxidantes e seus efeitos antifúngicos, antibacterianos e anti-inflamatórios.

A fruta noni (Morinda citrifolia), tem uma forma oval e é carnuda com uma aparência enrugada. Ela varia em cores de verde a amarelo a quase branco durante o período de colheita. Embora a maioria dos noni seja consumida na forma de suco, suas folhas, flores, cascas e raízes também podem ser usadas.

Os polinésios usam a planta de noni por mais de 2000 anos, onde foi usada como alimento e remédio. Hoje, o noni é usado para tratar ou prevenir várias doenças crônicas, estimular o sistema imunológico, combater infecções bacterianas e virais e reduzir a inflamação.

O valor nutricional do suco de Noni

A planta noni contém aproximadamente 160 compostos fitoquímicos diferentes (compostos de plantas). É feito de 90 por cento de água. O resto da fruta é composta por fibras e proteínas alimentares. O Noni é surpreendentemente rico em proteína em 11,3 por cento do suco. Os minerais de potássio, cálcio, enxofre e fósforo ocupam 8,4 por cento do conteúdo do suco e as vitaminas ocorrem principalmente sob a forma de vitaminas A (betacaroteno) e C em menor quantidade.

Outras vitaminas que podem ser encontradas no suco de noni incluem tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantotênico, vitaminas B6 e B12 e vitamina E.

O suco de Noni também é rico em muitos antioxidantes, tais como Escopoletina, quercetina, vanilina, pinoresinol, proxeronina, kaempferol e bisdemethylpinoresinol. Os antioxidantes são o que dão aos alimentos vegetais suas propriedades protetoras.

Os benefícios do suco de Noni para a saúde

O suco de Noni tem uma longa lista de benefícios medicinais. Você pode verificar alguns deles abaixo.

O suco de Noni é um poderoso antioxidante

Os antioxidantes têm uma ampla gama de benefícios: eles melhoram a aparência da pele, reduzem o risco de doenças do coração e dos vasos sanguíneos, mantêm a função cerebral e previnem doenças neurológicas. Eles também são um fator importante na prevenção do câncer.

O alto teor de antioxidantes no suco de noni funciona como um desintoxicante natural para eliminar toxinas no organismo. Ele também contém propriedades protetoras. De acordo com a pesquisa, o suco de noni melhorou as condições de doenças associadas a fumantes pesados, removendo toxinas do corpo.

O suco de Noni possui propriedades anticancerígenas

O relacionamento entre dieta e câncer foi demonstrado em muitos estudos realizados nas últimas décadas.

A ciência moderna provou que o suco de noni tem propriedades anticancerígenas e pode prevenir certos tipos de câncer, como câncer de pulmão, fígado e renal.

A pesquisa mostra que o suco de Noni tem amplos efeitos terapêuticos, incluindo atividade anticancerígena, tanto na prática clínica como nos modelos de animais de laboratório. Os resultados sugerem que o suco de noni pode prevenir o dano do DNA celular e sua atividade antioxidante também pode contribuir para seus efeitos preventivos de câncer.

Outra pesquisa afirmou que o suco de noni reduziu o risco de câncer devido à sua capacidade de bloquear as substâncias cancerígenas que se ligam ao DNA. O suco de Noni também é benéfico para inibir o crescimento de certas células cancerosas, diminuindo o peso e o volume dos tumores.

Suco Noni para a saúde cardiovascular

A doença cardiovascular é uma classe de doenças que envolvem o coração, os vasos sanguíneos ou ambos, e é a principal causa de mortes em todo o mundo. É hora de proteger seu coração tanto quanto possível (por exemplo, consumindo certos tipos de alimentos).

A pesquisa mostrou que beber 29,5 mL a 188 mL de suco de noni por dia reduziu significativamente os níveis de colesterol, os triglicerídeos, os níveis de LDL (o "colesterol ruim") e também aumenta o HDL (o "colesterol bom").

As artérias são o sistema de encanamento do nosso corpo - elas carregam sangue rico em oxigênio e nutrientes para cada célula. Assim como uma casa com encanamento arruinado está condenada, também é o corpo se deixarmos as artérias ficarem entupidas e endurecidas. Assim como você pode fazer suas artérias se deteriorar pelo que você come, você também pode mantê-las saudáveis, escolhendo os alimentos certos.

A pesquisa mostra que o extrato de raiz noni pode ajudar a manter a saúde cardiovascular, permitindo um melhor fluxo de sangue nas artérias. Este efeito pode ajudar a regular a pressão sanguínea e apoiar a saúde do seu coração.

O suco de Noni pode beneficiar o fígado

Seu fígado é um dos maiores órgãos do seu corpo e está localizado na parte superior direita da sua barriga sob as costelas. O fígado é responsável por muitas funções que são essenciais para a vida e é por isso que você deve manter seu fígado em condições ótimas de funcionamento e estar ciente de sinais iniciais de danos no fígado.

Você pode adicionar saúde ado fígado à longa lista de benefícios do suco de noni. A pesquisa indicou que o suco de noni protegeu os órgãos do fígado de indivíduos testados de produtos químicos que podem causar doenças crônicas, como danos ao fígado. Você pode se interessar também por 11 Alimentos que são bons para o seu fígado

Suco de Noni para artrite

A artrite é uma condição dolorosa comum que causa dor e inflamação dentro de uma articulação. Para aliviar a dor, muitas pessoas tomam medicamentos prescritos ou analgésicos que ajudam no curto prazo, mas têm seus próprios efeitos colaterais.

Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, o suco de noni pode reduzir a dor e a inflamação em condições como a artrite ao mesmo nível que o conhecido medicamento comercialmente disponível, o analgésico tramadol. Pesquisas mostram que o suco de noni fornece propriedades analgésicas que ajudam a aliviar a dor e a destruição das articulações em indivíduos com artrite.

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Suco de Noni para Diabetes

A diabetes tipo 2 é uma doença comum e moderna que pode causar complicações perigosas. Inicialmente apresenta poucos sintomas, que podem ser facilmente ignorados. Uma em cada três pessoas que a tem nem sequer sabe disso.

O Noni tem poderes de cura que podem beneficiar aqueles que sofrem de diabetes tipo 2, de acordo com pesquisas. O Noni mostrou ser um remédio tradicional eficaz para diabetes tipo 2.

A pesquisa também indicou que o suco de noni reduziu os níveis de triglicerídeos e colesterol LDL, bem como uma maior sensibilidade à insulina e melhorou a absorção de glicose.

Noni para uma pele saudável

Uma nutrição adequada desempenha um papel importante na manutenção da pele saudável, e os alimentos com alto teor de antioxidantes são excelentes para a saúde da pele. Eles protegem contra danos causados pelo sol, rugas reversas e reduzem a aparência do envelhecimento prematuro.

Pesquisas mostram que o extrato da fruta noni contém um composto conhecido como antraquinona que previne a formação de rugas na pele e tem efeitos estimulantes de colágeno que restaura a pele nova e saudável.

Beber suco de noni pode ajudá-lo a curar feridas mais rápido. A pesquisa indicou que o suco de noni reduziu os níveis de açúcar no sangue e ajudou o processo de cicatrização de feridas em ratos diabéticos.

Suco de Noni para um sistema imunológico mais forte

A infecção no nosso corpo ocorre quando há uma invasão e multiplicação de organismos como bactérias, vírus, fungos e parasitas que normalmente não estão presentes no corpo. Nosso sistema imunológico protege contra doenças e infecções e há uma série de maneiras naturais de impulsionar seu sistema imunológico.

O suco de Noni contém propriedades antimutagênicas que ajudam a fortalecer o sistema imunológico para que ele possa prevenir doenças crônicas. O suco de Noni também inibe o crescimento da bactéria Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, Bacillus subtilis, Escherichia coli, Helicobacter pylori, Salmonela e Shigella. Este efeito antimicrobiano pode ser devido a alguns dos produtos químicos da planta conhecidos como compostos fenólicos encontrados no suco.

O suco de Noni também pode inibir o crescimento de uma espécie bacteriana conhecida como Mycobacterium tuberculosis em 89% a 95%. A pesquisa sugere que o suco de noni também demonstrou inibir um vírus conhecido como vírus Epstein-Barr com um efeito inibitório de 70 por cento.

Essas qualidades podem depender do amadurecimento da fruta e da forma como foi processada. O suco de noni da fruta madura e não seca tende a ter mais dessas propriedades antimicrobianas.

Suco de Noni para saúde mental

O ácido Gamma-aminobutírico (GABA), um neurotransmissor importante envolvido na regulação do humor e da clareza mental. Tranquilizador como Alprazolam, que é usado para tratar transtornos de ansiedade e pânico, funciona aumentando o GABA.

A pesquisa mostrou que os extratos de suco de noni podiam se ligar aos receptores GABA e imitar seu comportamento no cérebro, o que pode melhorar a depressão e a ansiedade.

Em um estudo, os pesquisadores compararam o noni com o diazepam (Valium), uma medicação poderosa que é comumente usada para distúrbios relacionados à ansiedade, convulsões, relaxantes musculares e aumento da GABA. O Noni mostrou ser quase tão poderoso na redução da ansiedade quanto o diazepam.

Outro estudo demonstrou que o noni tinha atividade antipsicótica. O estudo mostrou que o noni melhorou os níveis de dopamina no cérebro, o que parou de impulsos e comportamentos incontroláveis.

Onde comprar o suco de Noni

Você poderá encontrar suco de noni em lojas de produtos naturais e on-line.

Você sempre deve certificar-se de que o suco de Noni é 100% puro e feito de frutas orgânicas certificadas. Não deve ser feito de purê reconstituído, polpa ou concentrado. Também deve ser livre de aditivos sem conservantes, sem açúcar, sucos de frutas ou outros sabores extras.

Fontes: