A testosterona alta em mulheres pode causar uma série de sintomas como o excesso de cabelo no corpo, mudanças de humor, acne e problemas com seu sistema reprodutivo. Um desequilíbrio hormonal em seu corpo pode significar que os níveis de testosterona nas mulheres tornam-se anormalmente altos. Saber como baixar a testosterona se você estiver mostrando algum dos sintomas pode melhorar sua qualidade de vida.
Pode haver muitas razões para que algumas mulheres tenham muita testosterona. Por exemplo, testosterona alta em mulheres pode ser um resultado de disfunção com suas glândulas supra-renais, problemas de tireóide, alto nível de açúcar no sangue, excesso de peso e falta de exercício. As mulheres grávidas também produzem pequenas quantidades de testosterona durante a gravidez.
Neste artigo, vou analisar alguns dos problemas de saúde que podem aumentar os níveis de testosterona em mulheres. Você também descobrirá o que você pode fazer para diminuir a testosterona naturalmente em mulheres.
A testosterona é um dos hormônios androgênicos e está relacionada com a forma como as características sexuais masculinas se desenvolvem. Médicos da MedicineNet dizem que a testosterona afeta o cabelo corporal, a voz, o tônus muscular e a massa óssea. Para os homens, os níveis elevados de testosterona promovem a boa saúde e protegem contra doenças cardiovasculares. 1
Mas, você pode estar perguntando se a testosterona é um hormônio masculino, por que as mulheres têm altos níveis de testosterona?
Por exemplo, durante a menopausa, os níveis de estrógeno diminuem, bem como a testosterona. O Dr. John Randolph, da Faculdade de Medicina da Universidade de Michigan, diz que existem ligações entre hormônios e comportamento sexual. Os níveis de testosterona são um dos fatores que estão conectados a sentimentos de desejo e comportamento sexual. 3
Os hormônios são medidos em ng / dL - nanogramas por decilitador. Médicos da Mayo Clinic dizem que os níveis normais de testosterona em mulheres são os seguintes: 4
Por exemplo, se as meninas que estão se aproximando da puberdade têm níveis de testosterona acima de 44 ng / dL, elas podem assumir uma aparência mais masculina.
As mulheres adultas que têm níveis altos de testosterona superior a 60ng / dL podem achar que apresentam sintomas que são comuns nos homens. Por exemplo, médicos da Clínica Mayo dizem que a calvície masculina, o aumento do cabelo facial, a cessação de períodos e até mesmo a infertilidade podem ser algumas das questões perturbadoras que o alto nível de testosterona nas mulheres criam. 4
Excesso de hormônios sexuais como a testosterona também são referidos como hiperandrogenismo.
Vejamos o que a pesquisa médica diz sobre níveis de testosterona anormalmente elevados em mulheres.
Pesquisas sobre as complicações da diabetes descobriram que a resistência à insulina pode resultar em excesso de hormônios androgênicos em mulheres.
Por exemplo, o jornal Diabetes Metabolism Research and Reviews descobriu que a testosterona sérica elevada é comum em mulheres com diabetes tipo 2. Os níveis elevados de testosterona também podem causar outras complicações que afetam a fertilidade, como a síndrome dos ovários policísticos. Pesquisadores disseram que a redução dos níveis de testosterona em mulheres afetadas pelo hiperandrogenismo é necessária para proteger contra distúrbios metabólicos. 5
É importante conhecer os sinais de alerta de diabetes para prevenir o desenvolvimento de diabetes tipo 2.
Os desequilíbrios hormonais são um dos principais fatores que causam síndrome pré-menstrual (TPM) em muitas mulheres. Os pesquisadores descobriram que muitas mulheres que apresentam sinais de TPM apresentam maior testosterona durante a fase lútea, que ocorre após a ovulação e antes do início do período. Eles concluíram que níveis de andrógeno superiores aos normais causam irritabilidade pré-menstrual e distúrbios de ansiedade. 6
Sua tireóide também desempenha um papel no controle de hormônios em seu corpo. Uma tireoide hipoativa ou hipotireoidismo tem sido associada a sintomas de testosterona alta.
O Dr. Bernard Kernath na revista Review of Clinical Signs diz que o hipotireoidismo pode interromper a globulina de ligação hormonal e aumentar os níveis de testosterona na mulher. 6
Problemas com suas glândulas adrenais ou tumores nelas podem aumentar o nível de andrógenos que são segregados. A revista Dermato Endocrinology diz que os hormônios sexuais masculinos elevados em mulheres podem ser o resultado de hiperplasia adrenal congênita, que é um grupo de distúrbios genéticos que afetam as glândulas adrenais. Alguns dos sintomas do aumento dos andrógenos nas mulheres incluem uma capacidade reduzida de conceber, aumentar o cabelo facial e púbico e a acne. 7
Além de mostrar sinais de alta testosterona, a disfunção da glândula adrenal pode aumentar os níveis de cortisol e causar alta pressão sanguínea, problemas digestivos ou problemas para dormir.
A obesidade pode afetar a produção hormonal em homens e mulheres e dificultar a perda de peso. De acordo com pesquisas publicadas na revista Fertility and Sterility, as mulheres com excesso de peso geralmente apresentam sintomas de testosterona elevada. O hiperandrogenismo pode causar síndrome metabólica que causa excesso de gordura em torno da cintura, pressão arterial alta e colesterol alto. 8
Se você precisa começar um plano de dieta, você pode tentar esses 10 supressores naturais de apetite que ajudam você a perder peso. Inclusive começar a correr pode ajudar a perder quilos extras e pode ter um impacto positivo na sua saúde em geral.
A razão pela qual a falta de exercício afeta os níveis de testosterona é o impacto do exercício sobre a sensibilidade à insulina. Como já observamos, os níveis de açúcar no sangue podem afetar níveis de testosterona feminina. Informações divulgadas no International Journal of Sports Medicine informaram que o exercício é uma forma de reduzir os níveis de açúcar no sangue. 9
Além disso, o exercício regular pode ter um papel benéfico para aumentar a libido e construir massa muscular. Por exemplo, um estudo de 2001 mostrou que a gordura do corpo superior pode fazer com que a testosterona livre aumente e reduza os níveis de globulina de ligação ao hormônio sexual. Descobriu-se que o exercício regular ajudou a regular as concentrações de testosterona. 10
O American Journal of Obstetrics and Gynecology informou que a testosterona continua a aumentar durante a gravidez. No entanto, há uma elevação significativa na testosterona na 28ª semana. Os médicos pensam que isso tem algo a ver com o feto em crescimento. 11
Vejamos alguns dos sintomas que podem indicar que você precisa baixar os andrógenos em seu corpo.
De acordo com a revista Clinical Medicine & Research, muitas vezes a testosterona nas mulheres está ligada aos ovários. Os cistos ovarianos podem afetar a secreção hormonal e causar o excesso de hormônio da testosterona a ser produzido. Os médicos relatam que níveis elevados de testosterona em mulheres com síndrome do ovário policístico são <150 ng / dL. Isso resulta em sintomas de SOP como menstruação irregular, infertilidade, hirsutismo (aumento do pelo no corpo) e acne. 12
Algumas das formas de baixar naturalmente a testosterona mencionada no final deste artigo são úteis para o tratamento de SOP naturalmente.
Pesquisadores do Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism descobriram que o aumento de peso geralmente acompanha a síndrome do ovário policístico. Ao testar os níveis hormonais, os médicos geralmente acham que uma mulher tem níveis elevados de testosterona total e livre. Isso resulta em um acúmulo de tecido gordo ao redor da barriga. 13
Embora haja muitas razões pelas quais adolescentes e adultos tenham acne, os desequilíbrios hormonais são muitas vezes culpados. Na verdade, o Journal of Investigative Dermatology informou que a acne é um sinal comum de hiperandrogenismo. Na verdade, em algumas mulheres, a acne pode ser o único sintoma de testosterona alta. 14
Existem muitas maneiras naturais de se livrar dos sinais visíveis da acne. Por exemplo, o óleo da árvore do chá contém propriedades antimicrobianas que podem ajudar a limpar sua pele de bactérias causadoras de acne e é um dos melhores óleos essenciais para tratar a acne.
Claro, se a testosterona alta é culpada da sua acne, você precisa equilibrar seus hormônios para tratar a causa subjacente.
O International Journal of Endocrinology Metabolism informou sobre a conexão de hiperandrogenismo e perda de cabelo feminino. Verificou-se que a perda de cabelo devido a desequilíbrios hormonais muitas vezes acompanha outros sintomas como SOP, acne e menstruação irregular. O tratamento para diminuir a testosterona é uma das formas de tratar a perda de cabelo feminino. 15
Curiosamente, porque a testosterona também estimula o crescimento do cabelo, algumas formas de reverter o crescimento do cabelo incluem a implantação de testosterona sob a pele do couro cabeludo. Um estudo relatou que pouco mais de 60% das mulheres, que eram deficientes em androgênio e tratadas com testosterona, aumentaram o crescimento do cabelo. 16
De acordo com pesquisadores da Universidade de Maryland, os níveis elevados de testosterona são responsáveis por cerca de metade dos casos de hirsutismo. Junto com os pelos indesejados em seus seios, rosto e lábio superior, você pode ter outros sintomas como um ciclo menstrual irregular, clitóris alargado ou músculos maiores do ombro. 17
Uma pesquisa realizada entre mulheres mostrando sinais de hiperandrogenismo descobriu que muitas relataram sentimento de frustração, depressão, excesso de ansiedade e agressão. Curiosamente, as mulheres cujos níveis de testosterona foram apenas ligeiramente elevados relataram os sintomas de humor mais severos. As mulheres que apresentaram testosterona normal ou extremamente alta apresentaram sintomas menos graves. 18
Os médicos da Mayo Clinic relatam que alguns dos sinais e sintomas da síndrome do ovário poliquísticos são períodos irregulares, períodos mais longos, excesso de cabelo facial e cistos ovarianos. No entanto, a testosterona alta pode causar complicações com a gravidez. Por exemplo, você pode tornar-se infértil, ter um aborto espontâneo ou dar à luz prematuramente. 19
O International Journal of Basic & Clinical Pharmacology informou que os estudos sobre Vitex agnus castus mostraram que ele pode ajudar a reverter os desequilíbrios hormonais. Os cientistas descobriram que o agnus castus ajuda a equilibrar o hormônio folículo estimulante e a testosterona. Ele foi considerado benéfico no tratamento dos sintomas e causas da síndrome do ovário policístico. 20
Você também pode usar Vitex agnus castus se precisar aumentar os níveis de progesterona.
A revista Steroids informou que os estudos sobre o efeito do alcaçuz acharam eficaz no tratamento de sintomas de hiperandrogenismo. As mulheres receberam 3,5 g de alcaçuz diariamente para 2 ciclos menstruais. Após o segundo mês, os níveis séricos de testosterona foram significativamente reduzidos. 21
Os cientistas descobriram que o chá de ervas-hortelã tem efeitos anti-andrógenos. No estudo, as mulheres consumiram 2 xícaras de chá de menta por dia por um mês. Em quase todos os pacientes, os níveis livres de testosterona foram significativamente reduzidos. Sugeriu-se que o chá de hortelã é um possível tratamento natural para o hirsutismo na síndrome dos ovários policísticos. 22
Pílula anticoncepcional. Uma das formas mais comuns de regular o ciclo menstrual e hormônios sexuais femininos é a pílula contraceptiva oral. O PubMed Health informa que a contracepção oral combinada diminui a testosterona total e a testosterona livre. 23
Glucocorticosteróides. Os médicos às vezes prescrevem glucocorticosteróides para tratar o hirsutismo nas mulheres. O Journal of Endocrinology and Metabolism informou que a terapia com glucocorticóides diminui a testosterona em mulheres com hirsutismo crônico. 24
Metformina. Esta é uma droga para controlar os sintomas da diabetes tipo 2 que também podem ajudar a diminuir a testosterona. O International Journal of Health Sciences informou que ao usar metformina para tratar SOP, há uma queda acentuada na testosterona. Mesmo que tenha alguns efeitos colaterais, pode tratar os sintomas associados à SOP, como acne, excesso de crescimento do cabelo e excesso de peso. 25
Se você tem algum dos sintomas associados com testosterona alta como o excesso de cabelo facial, irregularidades menstruais, dificuldade em perder peso ou não pode conceber, você deve visitar o seu médico.
Pode haver muitas razões para que algumas mulheres tenham muita testosterona. Por exemplo, testosterona alta em mulheres pode ser um resultado de disfunção com suas glândulas supra-renais, problemas de tireóide, alto nível de açúcar no sangue, excesso de peso e falta de exercício. As mulheres grávidas também produzem pequenas quantidades de testosterona durante a gravidez.
Neste artigo, vou analisar alguns dos problemas de saúde que podem aumentar os níveis de testosterona em mulheres. Você também descobrirá o que você pode fazer para diminuir a testosterona naturalmente em mulheres.
O que é Testosterona
Mas, você pode estar perguntando se a testosterona é um hormônio masculino, por que as mulheres têm altos níveis de testosterona?
Por que as mulheres precisam de testosterona?
Os ovários e as glândulas adrenais produzem pequenas quantidades de testosterona em mulheres. De acordo com a Dra. Jennifer Robinson, que é especialista em epidemiologia das doenças crônicas, o estrogênio, juntamente com pequenos níveis de testosterona nas mulheres, são hormônios sexuais envolvidos no crescimento e reparo de tecidos reprodutivos e outros tecidos corporais e massa óssea. Se os níveis de testosterona diminuem ou aumentam, isso pode afetar o desejo sexual. 2Por exemplo, durante a menopausa, os níveis de estrógeno diminuem, bem como a testosterona. O Dr. John Randolph, da Faculdade de Medicina da Universidade de Michigan, diz que existem ligações entre hormônios e comportamento sexual. Os níveis de testosterona são um dos fatores que estão conectados a sentimentos de desejo e comportamento sexual. 3
Quais são os níveis normais de testosterona nas mulheres?
Agora, sabemos que é normal e necessário que as mulheres tenham pequenas quantidades de hormônio de testosterona, quais são os níveis normais de testosterona feminina?Os hormônios são medidos em ng / dL - nanogramas por decilitador. Médicos da Mayo Clinic dizem que os níveis normais de testosterona em mulheres são os seguintes: 4
- Idade 10-11: <7-44 ng / dL.
- Idade 12-16: <7-75 ng / dL.
- Idade 17-18: <20-75 ng / dL.
- Idade acima de 19: 8-60 ng / dL.
Alto nível de testosterona nas mulheres
Para as mulheres, níveis elevados de testosterona podem significar mudanças na aparência ou no corpo que podem causar sintomas angustiantes.Por exemplo, se as meninas que estão se aproximando da puberdade têm níveis de testosterona acima de 44 ng / dL, elas podem assumir uma aparência mais masculina.
As mulheres adultas que têm níveis altos de testosterona superior a 60ng / dL podem achar que apresentam sintomas que são comuns nos homens. Por exemplo, médicos da Clínica Mayo dizem que a calvície masculina, o aumento do cabelo facial, a cessação de períodos e até mesmo a infertilidade podem ser algumas das questões perturbadoras que o alto nível de testosterona nas mulheres criam. 4
Excesso de hormônios sexuais como a testosterona também são referidos como hiperandrogenismo.
Causas de alto nível de testosterona nas mulheres
Quais poderiam ser algumas das razões potenciais pelas quais você pode estar mostrando alguns dos sinais de muita testosterona?Vejamos o que a pesquisa médica diz sobre níveis de testosterona anormalmente elevados em mulheres.
Açúcar alto no sangue
Uma razão comum pela qual uma mulher teria uma testosterona mais alta do que a normal é ter alto nível de açúcar no sangue.Pesquisas sobre as complicações da diabetes descobriram que a resistência à insulina pode resultar em excesso de hormônios androgênicos em mulheres.
Por exemplo, o jornal Diabetes Metabolism Research and Reviews descobriu que a testosterona sérica elevada é comum em mulheres com diabetes tipo 2. Os níveis elevados de testosterona também podem causar outras complicações que afetam a fertilidade, como a síndrome dos ovários policísticos. Pesquisadores disseram que a redução dos níveis de testosterona em mulheres afetadas pelo hiperandrogenismo é necessária para proteger contra distúrbios metabólicos. 5
É importante conhecer os sinais de alerta de diabetes para prevenir o desenvolvimento de diabetes tipo 2.
Desequilíbrios hormonais
Você pode precisar encontrar maneiras de diminuir a testosterona naturalmente se você tiver desequilíbrios hormonais em seu corpo e você sofre mudanças de humor antes do período.Os desequilíbrios hormonais são um dos principais fatores que causam síndrome pré-menstrual (TPM) em muitas mulheres. Os pesquisadores descobriram que muitas mulheres que apresentam sinais de TPM apresentam maior testosterona durante a fase lútea, que ocorre após a ovulação e antes do início do período. Eles concluíram que níveis de andrógeno superiores aos normais causam irritabilidade pré-menstrual e distúrbios de ansiedade. 6
Hipotiroidismo
A disfunção da glândula tireóidea pode ser uma razão pela qual você está mostrando sinais de excesso de testosterona como calvície, excesso de cabelos ou acne.Sua tireóide também desempenha um papel no controle de hormônios em seu corpo. Uma tireoide hipoativa ou hipotireoidismo tem sido associada a sintomas de testosterona alta.
O Dr. Bernard Kernath na revista Review of Clinical Signs diz que o hipotireoidismo pode interromper a globulina de ligação hormonal e aumentar os níveis de testosterona na mulher. 6
Disfunção da glândula adrenal
Suas glândulas adrenais produzem pequenas quantidades de hormônio androgênico testosterona, e qualquer disfunção com elas pode criar desequilíbrios de testosterona, estrogênio e progesterona.Problemas com suas glândulas adrenais ou tumores nelas podem aumentar o nível de andrógenos que são segregados. A revista Dermato Endocrinology diz que os hormônios sexuais masculinos elevados em mulheres podem ser o resultado de hiperplasia adrenal congênita, que é um grupo de distúrbios genéticos que afetam as glândulas adrenais. Alguns dos sintomas do aumento dos andrógenos nas mulheres incluem uma capacidade reduzida de conceber, aumentar o cabelo facial e púbico e a acne. 7
Além de mostrar sinais de alta testosterona, a disfunção da glândula adrenal pode aumentar os níveis de cortisol e causar alta pressão sanguínea, problemas digestivos ou problemas para dormir.
Estar acima do peso
Estar com excesso de peso ou obesidade pode ser uma razão pela qual você tem testosterona alta, juntamente com altos níveis de açúcar no sangue e desenvolver sintomas de testosterona elevada.A obesidade pode afetar a produção hormonal em homens e mulheres e dificultar a perda de peso. De acordo com pesquisas publicadas na revista Fertility and Sterility, as mulheres com excesso de peso geralmente apresentam sintomas de testosterona elevada. O hiperandrogenismo pode causar síndrome metabólica que causa excesso de gordura em torno da cintura, pressão arterial alta e colesterol alto. 8
Se você precisa começar um plano de dieta, você pode tentar esses 10 supressores naturais de apetite que ajudam você a perder peso. Inclusive começar a correr pode ajudar a perder quilos extras e pode ter um impacto positivo na sua saúde em geral.
Falta de exercício
Ter um estilo de vida sedentário e não fazer exercício físico suficiente pode causar níveis de testosterona acima do normal para as mulheres.A razão pela qual a falta de exercício afeta os níveis de testosterona é o impacto do exercício sobre a sensibilidade à insulina. Como já observamos, os níveis de açúcar no sangue podem afetar níveis de testosterona feminina. Informações divulgadas no International Journal of Sports Medicine informaram que o exercício é uma forma de reduzir os níveis de açúcar no sangue. 9
Além disso, o exercício regular pode ter um papel benéfico para aumentar a libido e construir massa muscular. Por exemplo, um estudo de 2001 mostrou que a gordura do corpo superior pode fazer com que a testosterona livre aumente e reduza os níveis de globulina de ligação ao hormônio sexual. Descobriu-se que o exercício regular ajudou a regular as concentrações de testosterona. 10
Gravidez
É natural que seu corpo produza níveis de testosterona mais altos do que o habitual durante a gravidez.O American Journal of Obstetrics and Gynecology informou que a testosterona continua a aumentar durante a gravidez. No entanto, há uma elevação significativa na testosterona na 28ª semana. Os médicos pensam que isso tem algo a ver com o feto em crescimento. 11
Sintomas de testosterona alta em mulheres
Como você pode saber se você possivelmente tem níveis de testosterona superiores ao normal?Vejamos alguns dos sintomas que podem indicar que você precisa baixar os andrógenos em seu corpo.
Síndrome dos ovários policísticos
Cistos múltiplos em seus ovários são referidos como síndrome do ovário policístico (SOP) e é um sintoma comum de ter demasiada testosterona.De acordo com a revista Clinical Medicine & Research, muitas vezes a testosterona nas mulheres está ligada aos ovários. Os cistos ovarianos podem afetar a secreção hormonal e causar o excesso de hormônio da testosterona a ser produzido. Os médicos relatam que níveis elevados de testosterona em mulheres com síndrome do ovário policístico são <150 ng / dL. Isso resulta em sintomas de SOP como menstruação irregular, infertilidade, hirsutismo (aumento do pelo no corpo) e acne. 12
Algumas das formas de baixar naturalmente a testosterona mencionada no final deste artigo são úteis para o tratamento de SOP naturalmente.
Ganho de peso
O aumento de peso pode ser uma causa e um sintoma por que algumas mulheres têm testosterona mais alta do que outras mulheres.Pesquisadores do Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism descobriram que o aumento de peso geralmente acompanha a síndrome do ovário policístico. Ao testar os níveis hormonais, os médicos geralmente acham que uma mulher tem níveis elevados de testosterona total e livre. Isso resulta em um acúmulo de tecido gordo ao redor da barriga. 13
Acne
Muitas mulheres com excesso de testosterona frequentemente sofrem de surtos frequentes de acne e espinhas faciais.Embora haja muitas razões pelas quais adolescentes e adultos tenham acne, os desequilíbrios hormonais são muitas vezes culpados. Na verdade, o Journal of Investigative Dermatology informou que a acne é um sinal comum de hiperandrogenismo. Na verdade, em algumas mulheres, a acne pode ser o único sintoma de testosterona alta. 14
Existem muitas maneiras naturais de se livrar dos sinais visíveis da acne. Por exemplo, o óleo da árvore do chá contém propriedades antimicrobianas que podem ajudar a limpar sua pele de bactérias causadoras de acne e é um dos melhores óleos essenciais para tratar a acne.
Claro, se a testosterona alta é culpada da sua acne, você precisa equilibrar seus hormônios para tratar a causa subjacente.
Perda de cabelo
A calvície de padrão masculino em mulheres é um dos sintomas mais angustiantes de hiperandrogenismo e altos níveis de testosterona.O International Journal of Endocrinology Metabolism informou sobre a conexão de hiperandrogenismo e perda de cabelo feminino. Verificou-se que a perda de cabelo devido a desequilíbrios hormonais muitas vezes acompanha outros sintomas como SOP, acne e menstruação irregular. O tratamento para diminuir a testosterona é uma das formas de tratar a perda de cabelo feminino. 15
Curiosamente, porque a testosterona também estimula o crescimento do cabelo, algumas formas de reverter o crescimento do cabelo incluem a implantação de testosterona sob a pele do couro cabeludo. Um estudo relatou que pouco mais de 60% das mulheres, que eram deficientes em androgênio e tratadas com testosterona, aumentaram o crescimento do cabelo. 16
Excesso de pelo corporal
Se você tem cabelo crescendo em lugares onde os cabelos dos homens geralmente crescem, como no rosto, no peito ou nas costas, pode ser um sinal de que você precisa diminuir os níveis de testosterona. Esta é uma condição chamada hirsutismo.De acordo com pesquisadores da Universidade de Maryland, os níveis elevados de testosterona são responsáveis por cerca de metade dos casos de hirsutismo. Junto com os pelos indesejados em seus seios, rosto e lábio superior, você pode ter outros sintomas como um ciclo menstrual irregular, clitóris alargado ou músculos maiores do ombro. 17
Mudança de humor
Os níveis hormonais afetam muito nosso humor, e ter demasiada testosterona e pouca progesterona ou estrogênio podem causar mudanças de humor.Uma pesquisa realizada entre mulheres mostrando sinais de hiperandrogenismo descobriu que muitas relataram sentimento de frustração, depressão, excesso de ansiedade e agressão. Curiosamente, as mulheres cujos níveis de testosterona foram apenas ligeiramente elevados relataram os sintomas de humor mais severos. As mulheres que apresentaram testosterona normal ou extremamente alta apresentaram sintomas menos graves. 18
Testosterona alta e Gravidez
Uma complicação do nível elevado de testosterona é que isso pode afetar suas chances de engravidar. O principal motivo para isso é que altos níveis de andrógenos podem causar síndrome do ovário policístico.Os médicos da Mayo Clinic relatam que alguns dos sinais e sintomas da síndrome do ovário poliquísticos são períodos irregulares, períodos mais longos, excesso de cabelo facial e cistos ovarianos. No entanto, a testosterona alta pode causar complicações com a gravidez. Por exemplo, você pode tornar-se infértil, ter um aborto espontâneo ou dar à luz prematuramente. 19
Como as mulheres podem diminuir os níveis de testosterona naturalmente?
Vejamos alguns dos remédios naturais que podem ajudar a reduzir o excesso de testosterona em mulheres.Vitex agnus-castus
Vitex agnus-castus (também chamado de casta ou agno-casto) pode ajudar a tratar irregularidades menstruais e equilibrar seus hormônios naturalmente.O International Journal of Basic & Clinical Pharmacology informou que os estudos sobre Vitex agnus castus mostraram que ele pode ajudar a reverter os desequilíbrios hormonais. Os cientistas descobriram que o agnus castus ajuda a equilibrar o hormônio folículo estimulante e a testosterona. Ele foi considerado benéfico no tratamento dos sintomas e causas da síndrome do ovário policístico. 20
Você também pode usar Vitex agnus castus se precisar aumentar os níveis de progesterona.
Alcaçuz chinês
Outro remédio natural para reduzir a testosterona e tratar o hirsutismo ou SOP é o alcaçuz chinês.A revista Steroids informou que os estudos sobre o efeito do alcaçuz acharam eficaz no tratamento de sintomas de hiperandrogenismo. As mulheres receberam 3,5 g de alcaçuz diariamente para 2 ciclos menstruais. Após o segundo mês, os níveis séricos de testosterona foram significativamente reduzidos. 21
Chá de hortelã
O chá de hortelã é outro remédio caseiro que pode ajudar a diminuir naturalmente níveis elevados de testosterona e tratar seus sintomas.Os cientistas descobriram que o chá de ervas-hortelã tem efeitos anti-andrógenos. No estudo, as mulheres consumiram 2 xícaras de chá de menta por dia por um mês. Em quase todos os pacientes, os níveis livres de testosterona foram significativamente reduzidos. Sugeriu-se que o chá de hortelã é um possível tratamento natural para o hirsutismo na síndrome dos ovários policísticos. 22
Outras formas de baixar a testosterona em mulheres
Existem formas mais convencionais de diminuir a testosterona em mulheres que muitos médicos recomendam.Pílula anticoncepcional. Uma das formas mais comuns de regular o ciclo menstrual e hormônios sexuais femininos é a pílula contraceptiva oral. O PubMed Health informa que a contracepção oral combinada diminui a testosterona total e a testosterona livre. 23
Glucocorticosteróides. Os médicos às vezes prescrevem glucocorticosteróides para tratar o hirsutismo nas mulheres. O Journal of Endocrinology and Metabolism informou que a terapia com glucocorticóides diminui a testosterona em mulheres com hirsutismo crônico. 24
Metformina. Esta é uma droga para controlar os sintomas da diabetes tipo 2 que também podem ajudar a diminuir a testosterona. O International Journal of Health Sciences informou que ao usar metformina para tratar SOP, há uma queda acentuada na testosterona. Mesmo que tenha alguns efeitos colaterais, pode tratar os sintomas associados à SOP, como acne, excesso de crescimento do cabelo e excesso de peso. 25
Quando consultar um médico?
Um exame de sangue simples pode verificar níveis elevados de testosterona em mulheres.Se você tem algum dos sintomas associados com testosterona alta como o excesso de cabelo facial, irregularidades menstruais, dificuldade em perder peso ou não pode conceber, você deve visitar o seu médico.
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Saúde e Bem Estar