Os cálculos renais são uma condição médica que afeta aproximadamente 1 em cada 11 pessoas no mundo.
Estas pedras são depósitos pequenos e duros de sais e minerais que se formam nos rins ou nos tratos urinários. Embora esta condição possa afetar qualquer pessoa, os homens entre 30 e 50 anos são mais propensos a desenvolver cálculos renais do que as mulheres.
As pedras nos rins são formadas quando há uma diminuição no volume de urina ou um aumento no cálcio, oxalato ou ácido úrico na urina. A falta de fluidos suficientes é a causa mais comum de formação de pedra. Outros fatores contribuintes incluem hereditariedade, infecções do trato urinário, uma dieta de alta proteína e baixa fibra ou condições médicas como gota, hipertensão e doença inflamatória intestinal (2).
Quando as pedras nos rins são pequenas, elas podem ser eliminadas através da urina de maneira despercebida. Mas pedras maiores podem bloquear o fluxo de urina, levando a dores agudas, insuportáveis nas costas ou no abdome inferior. A micção frequente e dolorosa, urina malcheirosa com vestígios de sangue ou com febre acompanhante e vômitos são outros sintomas de cálculos renais.
As pedras grandes nos rins precisam de intervenção médica, mas pedras menores e sintomas dolorosos podem ser aliviados com remédios naturais. A salsa, o suco de limão e o vinagre de maçã são alguns exemplos de remédios caseiros simples para cálculos renais. Neste artigo, examinemos em detalhes por que a salsa é benéfica no tratamento do problema.
A salsa contém uma baixa porcentagem de sódio, que mantém um controle sobre a pressão arterial e ajuda a prevenir a doença renal. A pressão arterial elevada pode danificar e endurecer os vasos sanguíneos dos rins, levando a acumulação de resíduos indesejados e formação de pedras.
A salsa previne o acúmulo de oxalato de cálcio nos rins, que é a causa mais comum de formação de pedra (3).
As vitaminas A, C e K presentes na salsa ajudam na prevenção da calcificação e formação de pedra nos rins.
Contém antioxidantes anti-inflamatórios e antioxidantes protetores que ajudam na luta contra o dano dos radicais livres e o estresse oxidativo causado aos rins como resultado da formação de pedra.
A salsa funciona como um diurético natural extremamente eficaz. Ela limpa as toxinas, excesso de sais e água acumulada no corpo, melhorando a função renal (4).
O pepino atua como um diurético e elimina o ácido úrico acumulado do corpo, dissolvendo pedras nos rins.
O suco de melancia e suas sementes são ricos em antioxidantes (licopeno), magnésio e zinco que têm um poderoso efeito de desintoxicação nos rins, ajudando a melhorar sua função impedindo a formação de pedras completamente.
O gengibre é uma boa fonte natural de citrato, que evita a formação de cálculos renais, ajudando a expulsar as toxinas acumuladas por hidratação e volumes adequados de urina.
O mel ajuda a manter o equilíbrio do pH do corpo em um nível ótimo, minimizando a formação de cálculos renais.
O suco de beterraba é um limpador e desintoxicante extremamente eficaz para os rins, especialmente quando usado em combinação com outros sucos.
A salsa aumenta a perda de fluido do corpo. Por conseguinte, as mulheres grávidas ou em lactação, os doentes com fármacos com receita de sangue mais fino ou aqueles que sofrem de pressão arterial alta devem consultar um médico antes de consumir a salsa de qualquer forma regularmente.
O suco de salsa é extremamente potente, então use-o apenas em quantidades e frequências especificadas. Se você estiver usando ela por um longo período de tempo, é aconselhável consumi-la em combinação com outros sucos naturais em vez de em sua forma concentrada.
Sempre opte por frutas e vegetais orgânicos (incluindo a salsa) para qualquer um desses remédios naturais.
A dieta ideal para prevenir cálculos renais inclui alto teor de cálcio, baixo teor de sódio, pouco açúcar refinado, proteína normal e muito líquidos.
Evite consumir alimentos ricos em ácido oxálico que incluem espinafre, tomates, berinjelas, couve-galega, batatas doces, amendoins e amêndoas.
Inclua abundância de frutas juntamente com vegetais de folhas verdes na sua dieta e limite o consumo de produtos lácteos.
Evite alimentos processados, refrigerantes, álcool, carne vermelha e alimentos excessivamente salgados ou açucarados. Substitua as proteínas animais por fontes de proteínas vegetais.
Mantenha-se hidratado bebendo 8-10 copos de água por dia para eliminar as toxinas nocivas do corpo.
Caso a dor se agrave ou você tenha problemas durante a urina, recomenda-se consultar imediatamente um médico.
Beber bastante líquido para manter o corpo hidratado é a chave para evitar a formação de cálculos renais.
Qual dos remédios naturais de salsa que você achou mais efetivo? Compartilhe suas ideias, sugestões e experiências na seção de comentários abaixo.
Estas pedras são depósitos pequenos e duros de sais e minerais que se formam nos rins ou nos tratos urinários. Embora esta condição possa afetar qualquer pessoa, os homens entre 30 e 50 anos são mais propensos a desenvolver cálculos renais do que as mulheres.
As pedras nos rins são formadas quando há uma diminuição no volume de urina ou um aumento no cálcio, oxalato ou ácido úrico na urina. A falta de fluidos suficientes é a causa mais comum de formação de pedra. Outros fatores contribuintes incluem hereditariedade, infecções do trato urinário, uma dieta de alta proteína e baixa fibra ou condições médicas como gota, hipertensão e doença inflamatória intestinal (2).
Quando as pedras nos rins são pequenas, elas podem ser eliminadas através da urina de maneira despercebida. Mas pedras maiores podem bloquear o fluxo de urina, levando a dores agudas, insuportáveis nas costas ou no abdome inferior. A micção frequente e dolorosa, urina malcheirosa com vestígios de sangue ou com febre acompanhante e vômitos são outros sintomas de cálculos renais.
As pedras grandes nos rins precisam de intervenção médica, mas pedras menores e sintomas dolorosos podem ser aliviados com remédios naturais. A salsa, o suco de limão e o vinagre de maçã são alguns exemplos de remédios caseiros simples para cálculos renais. Neste artigo, examinemos em detalhes por que a salsa é benéfica no tratamento do problema.
O que torna a salsa eficaz para cálculos renais?
A salsa previne o acúmulo de oxalato de cálcio nos rins, que é a causa mais comum de formação de pedra (3).
As vitaminas A, C e K presentes na salsa ajudam na prevenção da calcificação e formação de pedra nos rins.
Contém antioxidantes anti-inflamatórios e antioxidantes protetores que ajudam na luta contra o dano dos radicais livres e o estresse oxidativo causado aos rins como resultado da formação de pedra.
A salsa funciona como um diurético natural extremamente eficaz. Ela limpa as toxinas, excesso de sais e água acumulada no corpo, melhorando a função renal (4).
Como usar a salsa para cálculos renais
A salsa pode ser usada como uma simples infusão ou chá, ou em combinação com vários outros ingredientes naturais para ajudar a combater os sintomas das pedras nos rins.1. Água de salsa
A maneira mais simples de usar a salsa como remédio natural para cálculos renais é preparar sua infusão em água quente e consumi-la várias vezes ao dia.- Coloque um punhado de folhas frescas de salsa em uma panela.
- Adicione água suficiente para cobrir as folhas.
- Ferva por 3-4 minutos e remova do fogo.
- Deixe o líquido esfriar.
- Coe e tome 3 a 4 vezes ao dia.
2. Chá de salsa
O chá da salsa funciona como um limpador natural e ajuda a evitar que o sal seja reabsorvido nos tecidos do corpo, reduzindo as chances de formação de pedra nos rins.- Ferver 1 xícara de água em uma chaleira ou uma panela.
- Lave ¼ xícara de folhas de salsa fresca sob água corrente.
- Pique grosseiramente as folhas de salsa para liberar alguns dos seus óleos naturais.
- Em um copo, coloque as folhas picadas.
- Despeje a água quente sobre as folhas até encher o copo.
- Deixe repousar por 5-10 minutos.
- Coe as folhas através de uma peneira e colete o chá líquido em uma xícara.
- Beba 1-2 xícaras por dia para obter melhores resultados.
3. Salsa e vinagre de maçã
O componente de ácido cítrico do vinagre de maçã desempenha um papel importante na dissolução das pedras nos rins. Também promove a produção de ácido clorídrico no organismo que evita a formação de pedra.- Adicione 1 xícara de água, a um punhado de salsa recentemente lavada (incluindo hastes) e 1 colher de sopa de vinagre de maçã no liquidificador.
- Bater até atingir a consistência de uma mistura espessa.
- Consumir 2-3 vezes por semana.
4. Salsa, limão, pepino e melancia
O suco de limão funciona como um excelente limpador para os rins, ajudando a dissolver depósitos minerais indesejados que levam a pedras de oxalato de cálcio. Também desempenha um papel no atraso na oxidação de outros sucos quando usado em combinação com eles.O pepino atua como um diurético e elimina o ácido úrico acumulado do corpo, dissolvendo pedras nos rins.
O suco de melancia e suas sementes são ricos em antioxidantes (licopeno), magnésio e zinco que têm um poderoso efeito de desintoxicação nos rins, ajudando a melhorar sua função impedindo a formação de pedras completamente.
- Em um liquidificador, adicione 1 grama de salsa orgânica, o suco de 2 limões, 1 pepino picado e ¼ de melancia.
- Misture até as folhas da salsa se transformarem em uma pasta grossa.
- Beba o smoothie resultante 2-3 vezes por semana.
- Remova as sementes dos limões enquanto espreme o suco no liquidificador.
- Descasque o pepino antes de cortá-lo (deixe a casca se o pepino for cultivado organicamente) e adicionando-o ao liquidificador.
- No entanto, deixe as sementes de melancia e deixe-as misturar em pequenos pedaços com o resto do smoothie.
- Beba a mistura imediatamente depois de prepará-la, uma vez que a melancia misturada não se mantém fresca por muito tempo após a mistura.
5. Salsa, aipo, gengibre e limão
O aipo ajuda a eliminar a acumulação de toxina nos rins, aumentando a produção de urina, o que reduz a incidência de formação de cálculos renais.O gengibre é uma boa fonte natural de citrato, que evita a formação de cálculos renais, ajudando a expulsar as toxinas acumuladas por hidratação e volumes adequados de urina.
- Bater 4-5 talos de aipo e mantenha o suco resultante de lado em uma tigela.
- Coloque 3 xícaras de salsa recentemente lavada (incluindo hastes), um pequeno pedaço de gengibre e 1 xícara de água em um liquidificador.
- Bata a mistura até atingir a consistência de um suco grosso.
- Coe-o através de uma peneira em uma tigela.
- Adicione o suco de aipo à mistura de salsa e gengibre.
- Adicione ½ xícara de suco de limão e misture bem.
- Consumir 2-3 vezes por semana.
6. Salsa, maçã, limão e mel
O suco de maça é rico em fibras, bem como a vitamina C, que atua como um antioxidante natural para ajudar os rins a funcionarem sem problemas.O mel ajuda a manter o equilíbrio do pH do corpo em um nível ótimo, minimizando a formação de cálculos renais.
- Mergulhe um punhado de salsa fresca em água morna por 10 a 15 minutos.
- Em um liquidificador, adicione 1 maçã picada, 2 colheres de sopa de mel, o suco de 1 limão e a salsa embebida.
- Adicione ¼ xícara de água a ele.
- Bater até atingir a consistência de um líquido espesso.
- Beba 2-3 vezes por semana.
7. Bebida de Salsa
O azeite ajuda na lubrificação das passagens para garantir uma fácil expulsão das pedras do corpo. O xarope de bordo é rico em antioxidantes, vitaminas e minerais que são necessários para o funcionamento saudável dos rins.- Raspe o limão e corte-o em pedaços com a casca.
- Coloque 250 gramas de pedaços de limão no liquidificador e processe-o.
- Raspe a raiz da salsa e corta-a em pedaços.
- Adicione 250 gramas de raiz de salsa no liquidificador e processe-a novamente.
- Adicione 1 xícara de xarope de bordo, 250 ml de azeite e mel cru.
- Misture tudo bem e despeje a mistura em um recipiente hermético.
- Armazene-o na geladeira.
- Consumir 1 colher de sopa da mistura todos os dias com o estômago vazio.
8. Suco de salsa com cenoura
As cenouras são uma boa fonte de vitaminas A, B6 e C que ajudam na luta contra infecções bacterianas nos rins e dissolvem cálculos renais.O suco de beterraba é um limpador e desintoxicante extremamente eficaz para os rins, especialmente quando usado em combinação com outros sucos.
- Mergulhe 1 punhado de salsa em água morna por 15 a 20 minutos.
- Pique 2-3 cenouras, 6 talos de aipo, 1 beterraba e 1 pepino em pedaços menores.
- Adicione as peças picadas juntamente com a salsa embebida ao liquidificador, juntamente com 1 colher de sopa de vinagre de maçã.
- Misture até que a mistura tenha uma consistência uniforme.
- Adicione 2-3 colheres de chá de suco de limão juntamente com cubos de gelo a mistura.
- Mexa bem e beba imediatamente após a preparação.
- Repita 2-3 vezes por semana.
Dicas e Precauções
Se você é alérgico a cenouras, aipo ou erva-doce, não use salsa na forma de remédio natural, pois pode causar reações alérgicas na pele.A salsa aumenta a perda de fluido do corpo. Por conseguinte, as mulheres grávidas ou em lactação, os doentes com fármacos com receita de sangue mais fino ou aqueles que sofrem de pressão arterial alta devem consultar um médico antes de consumir a salsa de qualquer forma regularmente.
O suco de salsa é extremamente potente, então use-o apenas em quantidades e frequências especificadas. Se você estiver usando ela por um longo período de tempo, é aconselhável consumi-la em combinação com outros sucos naturais em vez de em sua forma concentrada.
Sempre opte por frutas e vegetais orgânicos (incluindo a salsa) para qualquer um desses remédios naturais.
A dieta ideal para prevenir cálculos renais inclui alto teor de cálcio, baixo teor de sódio, pouco açúcar refinado, proteína normal e muito líquidos.
Evite consumir alimentos ricos em ácido oxálico que incluem espinafre, tomates, berinjelas, couve-galega, batatas doces, amendoins e amêndoas.
Inclua abundância de frutas juntamente com vegetais de folhas verdes na sua dieta e limite o consumo de produtos lácteos.
Evite alimentos processados, refrigerantes, álcool, carne vermelha e alimentos excessivamente salgados ou açucarados. Substitua as proteínas animais por fontes de proteínas vegetais.
Mantenha-se hidratado bebendo 8-10 copos de água por dia para eliminar as toxinas nocivas do corpo.
Caso a dor se agrave ou você tenha problemas durante a urina, recomenda-se consultar imediatamente um médico.
Beber bastante líquido para manter o corpo hidratado é a chave para evitar a formação de cálculos renais.
Qual dos remédios naturais de salsa que você achou mais efetivo? Compartilhe suas ideias, sugestões e experiências na seção de comentários abaixo.
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