Embora a secura vaginal possa ocorrer em qualquer ponto da vida de uma mulher, esta condição preocupante é mais provável que ocorra durante a menopausa devido à diminuição dos níveis de estrogênio no corpo. Alterações hormonais características da menopausa podem alterar os níveis de umidade no corpo, incluindo a área vaginal. Estudos relatam que 40 a 60% das mulheres desenvolvem secura vaginal durante a transição da menopausa.
Outros estudos indicam que muitas mulheres não estão informadas ou estão envergonhadas de perguntar sobre a secura vaginal. No entanto, aprender mais sobre esse sintoma comum da menopausa é uma das melhores maneiras de buscar uma solução e melhorar o bem-estar físico e emocional da pessoa.
A secura vaginal, medicamente denominada vaginite atrófica, é definida como a falta de umidade adequada na área vaginal.
O corpo lubrifica naturalmente as paredes vaginais com uma fina camada de umidade. Esta camada de umidade é feita de um fluido transparente excretado através das paredes vaginais. Quando uma mulher é sexualmente excitada, estes vasos sanguíneos recebem mais fluxo sanguíneo, estimulando a secreção de fluidos, aumentando assim a lubrificação vaginal.
No entanto, mudanças hormonais que ocorrem com a menopausa e outros eventos da vida podem interromper esse processo, tanto durante o sexo quanto no cotidiano. Os sintomas de secura vaginal podem variar de gravidade desde leve e ligeiramente irritante até significativamente perturbador.
Muitas mulheres acham que os sintomas da secura vaginal podem afetar a maneira como elas se sentem sobre si mesmas, sexo e vida em geral. Há uma ampla gama de sensações possíveis, embora os seguintes são os sintomas mais comuns envolvidos na secura vaginal.
Por exemplo, o estresse é um grande gatilho da secura vaginal.
Os níveis reduzidos de estrogênio muitas vezes fazem com que a vulva e os tecidos vaginais se tornem mais finos, mais secos e menos elásticos, uma condição chamada atrofia.
Durante este tempo, as secreções vaginais também diminuem, com uma diminuição correlacionada na lubrificação. As gotas de estrogênio também alteram o nível de pH da vagina, tornando o ambiente mais ácido ou mais alcalino, o que pode aumentar a irritação e a probabilidade de infecção vaginal.
Além de causas hormonais, outros fatores fisiológicos, ambientais e emocionais podem causar ou contribuir para a secura vaginal.
Felizmente, uma mulher pode dar muitos passos simples para gerenciar a secura vaginal.
Para começar, existem mudanças de estilo de vida que podem ser implementadas, como ajustes de dieta ou um programa de exercícios diferente. As técnicas de redução do estresse - como a meditação ou a yoga - podem ajudar as mulheres a relaxar se a secura vaginal é proveniente de causas emocionais. A comunicação com o parceiro também é muito importante.
Para aliviar os sintomas físicos, os produtos de venda livre - como a vitamina E, cremes hidratantes vaginais ou lubrificantes vaginais à base de água - podem ajudar a proporcionar conforto sexual.
No entanto, como a principal causa de secura vaginal em mulheres na menopausa é o declínio natural nos níveis de estrogênio que é típico neste momento, o método mais lógico de restaurar a lubrificação vaginal é abordar o desequilíbrio hormonal subjacente. Os suplementos naturais podem ser uma opção de tratamento fácil, segura e eficaz.
Para casos mais graves ou persistentes, é benéfico procurar o conselho de um profissional de saúde. Existem opções farmacêuticas, embora tenham maior risco de efeitos colaterais. A terapia com estrogênio vaginal é uma opção no tratamento da secura vaginal, que pode ser uma alternativa com menor risco de efeitos colaterais do que HRT, devido à absorção minimizada do medicamento na corrente sanguínea. Em qualquer caso, a consulta de um médico é necessária devido à possibilidade de complicações.
Os tratamentos mais eficazes para a secura vaginal geralmente combinam mudanças de estilo de vida e medicamentos alternativos.
Outros estudos indicam que muitas mulheres não estão informadas ou estão envergonhadas de perguntar sobre a secura vaginal. No entanto, aprender mais sobre esse sintoma comum da menopausa é uma das melhores maneiras de buscar uma solução e melhorar o bem-estar físico e emocional da pessoa.
Sobre a secura vaginal
O corpo lubrifica naturalmente as paredes vaginais com uma fina camada de umidade. Esta camada de umidade é feita de um fluido transparente excretado através das paredes vaginais. Quando uma mulher é sexualmente excitada, estes vasos sanguíneos recebem mais fluxo sanguíneo, estimulando a secreção de fluidos, aumentando assim a lubrificação vaginal.
No entanto, mudanças hormonais que ocorrem com a menopausa e outros eventos da vida podem interromper esse processo, tanto durante o sexo quanto no cotidiano. Os sintomas de secura vaginal podem variar de gravidade desde leve e ligeiramente irritante até significativamente perturbador.
Muitas mulheres acham que os sintomas da secura vaginal podem afetar a maneira como elas se sentem sobre si mesmas, sexo e vida em geral. Há uma ampla gama de sensações possíveis, embora os seguintes são os sintomas mais comuns envolvidos na secura vaginal.
- Coceira
- Hemorragia leve durante o sexo
- Relações dolorosas
- Desconforto geral
- Inflamação
- Ardor
- Irritação
- Micção frequente
- Desconforto ao usar calças
- Pressão na área
Por exemplo, o estresse é um grande gatilho da secura vaginal.
Causas da secura vaginal
Durante a transição da menopausa, os ovários começam a produzir menos estrogênio em preparação para a cessação da menstruação (ou seja, a menopausa). Esta diminuição no estrogênio é a principal causa de secura vaginal durante a menopausa, que normalmente começa nos 40s ou 50s da mulher.Os níveis reduzidos de estrogênio muitas vezes fazem com que a vulva e os tecidos vaginais se tornem mais finos, mais secos e menos elásticos, uma condição chamada atrofia.
Durante este tempo, as secreções vaginais também diminuem, com uma diminuição correlacionada na lubrificação. As gotas de estrogênio também alteram o nível de pH da vagina, tornando o ambiente mais ácido ou mais alcalino, o que pode aumentar a irritação e a probabilidade de infecção vaginal.
Além de causas hormonais, outros fatores fisiológicos, ambientais e emocionais podem causar ou contribuir para a secura vaginal.
- Doenças autoimunes (por exemplo, síndrome de Sjogren)
- Infecções (bacterianas, virais ou sexualmente transmissíveis)
- Certos medicamentos (por exemplo, anti-histamínicos, medicamentos para resfriados, antidepressivos)
- Tratamentos de câncer
- Fumar e consumo de álcool
- Ducha vaginal
- Reação alérgica a produtos químicos em sabões, detergentes, etc.
Causas emocionais
O estresse é um fator importante que pode causar ou aumentar a gravidade da secura vaginal. Outros problemas emocionais, incluindo ansiedade e depressão, podem levar à falta de excitação e secura vaginal. Problemas de relacionamento não resolvidos também podem resultar em lubrificação vaginal diminuída durante a atividade sexual, perda de libido e problemas de excitação.Felizmente, uma mulher pode dar muitos passos simples para gerenciar a secura vaginal.
Tratamentos de secura vaginal
Felizmente para mulheres na menopausa, a secura vaginal não é uma condição que deve ser permanente. Existem técnicas de autogestão para lidar com esse sintoma, bem como diferentes graus de opções de tratamento disponíveis. Recomenda-se que comece com o método menos invasivo e avance até tratamentos mais drásticos se os sintomas não forem melhorados.Para começar, existem mudanças de estilo de vida que podem ser implementadas, como ajustes de dieta ou um programa de exercícios diferente. As técnicas de redução do estresse - como a meditação ou a yoga - podem ajudar as mulheres a relaxar se a secura vaginal é proveniente de causas emocionais. A comunicação com o parceiro também é muito importante.
Para aliviar os sintomas físicos, os produtos de venda livre - como a vitamina E, cremes hidratantes vaginais ou lubrificantes vaginais à base de água - podem ajudar a proporcionar conforto sexual.
No entanto, como a principal causa de secura vaginal em mulheres na menopausa é o declínio natural nos níveis de estrogênio que é típico neste momento, o método mais lógico de restaurar a lubrificação vaginal é abordar o desequilíbrio hormonal subjacente. Os suplementos naturais podem ser uma opção de tratamento fácil, segura e eficaz.
Para casos mais graves ou persistentes, é benéfico procurar o conselho de um profissional de saúde. Existem opções farmacêuticas, embora tenham maior risco de efeitos colaterais. A terapia com estrogênio vaginal é uma opção no tratamento da secura vaginal, que pode ser uma alternativa com menor risco de efeitos colaterais do que HRT, devido à absorção minimizada do medicamento na corrente sanguínea. Em qualquer caso, a consulta de um médico é necessária devido à possibilidade de complicações.
Os tratamentos mais eficazes para a secura vaginal geralmente combinam mudanças de estilo de vida e medicamentos alternativos.
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